中医：黄芪配它泡水喝，全身的“气血”都活了！

中医认为，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。是用作增进能力和抵抗疾病的良药，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

凡是出现气虚现象的，用黄芪搭配不同的药材，能改善不同部位的相应症状：

1.黄芪+枸杞

枸杞补肝肾补血，搭配着黄芪服用能调节人体五脏六腑，抗疲劳、增强抵抗力、改善大脑功能。

【服用方法】黄芪加枸杞泡茶；或与当归、大枣等药材共同煲乌鸡、猪骨头汤等。

2.黄芪+当归

当归补血活血，搭配着黄芪服用能改善明显脸色苍白、体倦乏力、女性月经量少等症状。

【服用方法】与大枣、龙眼肉等药材共同煲乌鸡汤。

3.黄芪+丹参

丹参活血化瘀，搭配着黄芪服用能改善如高血脂、冠心病、动脉硬化等心脑血管等问题；尤其适合于经常困倦乏力、胸口闷痛、呼吸不畅等气虚血瘀人群。

【服用方法】黄芪与丹参1:1打磨成粉，每次约服用3-6克，每天2次。

4.黄芪+玉竹

玉竹生津润肺润燥，搭配着黄芪服用对控制糖尿病有帮助。

【服用方法】与淮山或者麦冬、石斛等药材一起煲汤。

5.黄芪+浮小麦

浮小麦固表止汗，搭配着黄芪服用能治疗气虚卫表不固的出汗多的症状。

【服用方法】泡水冲服；或用过滤袋装着共同煮粥。

6.黄芪+白术、茯苓

搭配着服用能起到健脾补气、利水消肿的功效，适合于身体困倦乏力、皮肤臃肿水肿、大便稀溏等人群。

【服用方法】三味药各15克，共同煮水当茶饮用；也可装入过滤袋内，煮粥食用；也可与生姜、薏苡仁、猪骨头共同煲汤。

肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。

因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

更多心脑血管健康资讯，请关注微信公众号：心一康 ahea-xyk