甜美护士推荐的有效方法, 三种治疗乳腺增生的食谱

乳腺增生是由于体内雌激素水平失衡而引起的，心情波动、工作压力、服用激素类产品都会引起内分泌紊乱，这些威胁无处不在。我们在治疗乳腺疾病的同时，可以辅以食疗，增强治疗的作用，以助康复。

青皮山楂粥：

将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用干净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，连续煨煮至沸，即成。早、晚分食。

蒲公英粥：

做法：蒲公英50克，粳米100克。将蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，放入粳米煮为粥;作早餐食用。

乳房保养的重点: 可用茹贝源疏通组合按摩疏通，它有助于乳房组织血液循环，对病变部位有消炎镇痛的效果，能有效的治疗乳腺增生。