拔罐后不能做什么?这样做会让拔罐效果全无,相信你也中了

文 / 流浪的小野猫
2017-07-16 13:02

拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,拔完火罐会给我们留下一些罐印,一周后罐印就消的差不多了。那么你知道罐印的颜色代表着什么吗?还有拔完罐之后不能做什么?

拔罐后不能做什么?这样做会让拔罐效果全无,相信你也中了

罐印颜色代表什么?

紫黑色——供血不足、体内有积寒

紫色并伴有黑斑——气血不畅通

紫点并有深浅不一的块状——风湿

皮肤微痒——风邪、湿症

水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛

罐中有水珠者—— 寒湿重

紫红、暗红——阴症、寒症、血郁

潮红、淡红 ——虚症

局部很快恢复原样 ——说明身体健康

鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺

红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪

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以上就罐印对应的症状,而拔完罐后我们需要注意哪些不能做的?别傻傻的再去做了,会让你的拔罐的效果全无。

拔罐后需注意事项

1、罐后不宜挠痒

有部分人拔罐后会感到局部瘙痒难耐,并呈现潮红色,这时要注意不要乱抓,以防止局部感染。经过几个小时或者几天后就会瘙痒的感觉会自动消失。

2、罐印未消不宜重拔

有的人在一次拔火罐后,疼痛和罐印没有完全消失,又继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。

3、拔罐后不宜着凉

拔火罐后拔罐部位不能受凉,不要被风吹,如果是颈部拔火罐,最好穿立领的衣服,还有尽量少吹空调, 注意好保暖。而且在拔火罐后两小时内不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用温水,建议洗完澡后再去拔罐。

拔罐后不能做什么?这样做会让拔罐效果全无,相信你也中了

拔罐有通经活络、行气活血、消肿止疼、祛风散寒等效果。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼、肥壮、头疼、中暑、青春痘、胃脘疼痛及慢性疲劳综合征的防治。

而拔完火罐,我们可以吃一些食物再次帮助体内的湿气祛除,而薏米是去除湿气的一味好药,也是我们常吃的食物。薏米味甘淡微寒,具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

薏米红豆粥

材料:薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:薏米想要祛湿效果,必先经过炒制。炒制过后,把全部的材料放进锅里。放入适量的水,煮至薏米和红豆烂熟,然后加入红糖,搅拌糖至融化即可出锅。

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2、薏米冬瓜排骨汤

用料:薏米 30g ,带皮冬瓜 150g ,猪排骨 300g ,带皮老姜 20g ,盐 10g 。

做法:薏米先经过炒制,然后材料全都放入锅里一起煮,煮到排骨和薏米烂熟然后加入调味料就可以出锅了。

总结:

你会经常的去拔火罐吗?

你知道拔罐后需要注意哪些事项吗?

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夏天正是养生保健的好时机,祝大家每天身体健健康康~