健脾胃推拿何处非常有用 脾胃欠好推拿何处穴位图

人体脾胃是康健的基础，如果脾胃功效欠好的话，就会惹起许多疾病产生，因此在摄生保健的时分，疗养脾胃功效是主要使命，通常除了留意饮食疗养，咱们也能够测试接纳推拿的方法来健脾胃，辣么健脾胃推拿何处非常有用呢？

1、公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基地部的前下方。

主治成果：此穴具备健脾胃，调冲任的好处，多用于医治急性胃炎，胃痉挛，胃溃疡，消化不良，腹水，急性肠炎，痢疾，膈肌痉挛，月经不调，心肌炎，足跟痛等。

推拿技巧：用拇指指端沿顺时针偏向按揉公孙穴2分钟，再点按半分钟，以部分酸胀为度。

其余疗法：将皮肤通例消毒后，选用20-25mm的亳针直刺该穴15mm深，行捻转泻法，每次留针20分钟。

2、商丘穴-改进脾胃肠功效的消化穴定位取穴：在内踝前面下缘的凹下中。

主治成果：此穴具备健脾化湿，通调肠胃的好处。多用于医治胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，腹痛，腹胀，足踝扭伤，百日咳，水肿等病症。推拿技巧：拇指按于商丘穴，别的四指附于足背，顺时针偏向按揉大概2分钟，以部分有酸胀感为度。其余疗法：1.将艾条燃烧，在穴位上距皮肤1-2厘米处熏烤，灸治皮肤发红为度；2.将穴位部皮肤和针具通例消毒，取针直刺该穴，得气后行强刺激捻转泻法，令酸胀感满布内踝，行针时间为1分钟，留针20分钟后出针。

3、三阴交穴——健脾胃，益肝肾的全能穴定位取穴：位于小腿内侧，在内踝尖直上4横指，胫骨后缘处。主治成果：此穴具备健脾胃，益肝肾，调经带的好处，多用于医治急慢性肠炎，痢疾，肝脾肿大，腹水水肿，肝炎，肾炎，小便非常，失眠，心悸，心慌，月经不调，高血压，痛经，带下病，小便晦气等。推拿技巧：用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，而后逆时针按揉2分钟。

其余疗法：1.拔罐，在三阴交穴处行留罐法，留罐10分钟，逐日1次。2.艾灸，将艾条燃烧，悬灸该穴10分钟。4、地机穴-调脾胃，治痛经的殊效穴定位取穴：位于小腿内侧，在内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸处。主治成果：此穴具备健脾渗湿，调经止带的成果，多用于医治胃痉挛，腹痛，腹胀，泄泻，水肿，小便晦气，月经不调，痛经，功效性质宫出血，阴道炎，乳腺炎，下肢痿痹等。推拿技巧：将双手拇指指端划分按于同侧地机穴上，由轻到重，每穴按揉2分钟，而后使劲按住穴位不动，连接半分钟。

其余疗法：通例消毒穴位和针具，取亳针疾速进针，捻动或震颤催气，留针20-30分钟。5、阴陵泉-健脾理气，通经灵敏的疗养穴定位取穴：在膝盖内下侧，胫骨内侧崛起的下缘凹下中。主治成果：此穴有健脾理气，清利温热，益肾调经，通经灵敏的好处，多用于医治消化不良，腹水，肠炎，痢疾，尿路熏染，排尿非常，下肢麻木，膝环节红肿难过等症。推拿技巧：以拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针偏向按揉2分钟，再点按半分钟，以有酸胀感为度。其余疗法：将穴位和三棱针通例消毒，针刺该穴后拔罐，留罐10-15分钟。

6、血海穴-健脾化湿要穴定位取穴：在膝盖骨内侧上缘大概3横指宽处。主治成果：本穴有健脾化湿，调经同窗的好处。多用于医治低血压，气血不及，血虚，头晕目眩，月经不调，痛经，闭经，子宫出血，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒，膝环节难过等。推拿技巧：将双手拇指指腹划分放在双侧血海穴上，使劲按揉2分钟，以部分酸胀为度。其余疗法：将穴位皮肤和针具消毒后，用三棱针疾速点刺该穴，以微出血为度，而后拔罐10-15分钟，以出血量为0.5-1毫升