养胃要对症下药,不同的胃病不同的食疗,你知道吗?

文 / 搞笑的穷小子
2017-12-07 21:57

秋冬将至,天气渐渐转冷了,对于吃货的我们却对冷冻食物一点都没变,也因此让一些冷邪之气入侵我们体内,直接损害胃部,以致寒邪凝聚胃脘中,导致胃气失于和降,出现肌肉痉挛、疼痛等胃病。

养胃要对症下药,不同的胃病不同的食疗,你知道吗?

甚至更严重的还有胃气滞于胃脘而致闷胀;或寒湿之邪困于脾,寒湿相夹致嗳腐吞酸,纳差痞满,这些种种,都是秋冬季节胃病易发的重要原因。

养胃要对症下药,不同的胃病不同的食疗,你知道吗?

对胃病,我们要对症调理,这样才有效的治根

脾胃虚寒型 

症见胃脘隐隐作痛,喜暖喜按,饥时痛增,食后缓解,呕吐清水,手足冷,大便稀烂,神倦乏力,舌质淡白,脉细弱。可用黄芪建中汤,方中含黄芪、桂枝、白芍、白术、党参、炙甘草、干姜、法半夏等,以温中补虚,散寒止痛。

食滞内阻型 

症见胃脘部胀闷作痛,嗳腐败食物气味,大便烂而不畅快,舌苔厚腻。可用消化汤,方中含茯苓、白术、陈皮、法半夏、山楂、神曲、莱菔子、槟榔、砂仁、枳实、布渣叶等,以消食导滞助消化。

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气郁气滞型 

症见胃脘胀痛,累及两肋,背胛亦痛,嗳气太息,精神情绪不稳时疼痛加剧。可用疏肝行气散,方中含柴胡、枳壳、白芍、甘草、香附、佛手、延胡索、木香、素馨花、郁金、川楝子等,以行气解郁,疏肝和胃。

瘀血阻络型 

症见胃痛较剧如针刺状,痛处固定拒按,大便色黑,常有较长胃痛史。可用加味失笑散,方中含五灵脂、乳香、蒲黄、没药、丹参、延胡索、川朴、赤芍、党参等,以活血化瘀,通络止痛。

几个有效的食疗方子

高良姜粥 

取高良姜60克切碎,大米100克。先将高良姜用清水2000毫升煎至1500毫升,去药渣。然后将高良姜水和大米同放锅内煮粥,当早餐食用(注意:高良姜性较温,不宜长期服食)。

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白胡椒煲猪肚

取白胡椒15克,打碎备用。鲜猪肚一个,洗净,然后将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内,加入20毫升左右清水,头尾用线扎紧。慢火煲1小时,调味后分次食用,可每周食用1~2次,连续食用2~3周。

养胃要对症下药,不同的胃病不同的食疗,你知道吗?

兼有体质虚弱者,还可选择性进补,以增强体质,抵御疾患。补气的药物(如高丽参、红参、生晒参、北芪、党参、淮山、白术等),多具健脾益胃,帮助脾胃运化的功效。

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我们也可以食用山药、紫薯它主要针对脾胃不好的人,对于不消化、肚子胀、营养不吸收脸色偏黄、吃不胖的人也适合,山药具有很好的保健作用,能帮助人们延年益寿。由于山药中含有丰富的黏液蛋白、维生素以及多种微量元素,对人们的新陈代谢有着很好的调理作用,还能防止人体的神经动脉硬化,保护胰岛素功能,对心血病症也有不错的预防作用。

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