拔罐错误不对=缩短生命？老中医提醒：拔火罐警惕4个禁忌

拔火罐大家并不陌生，很多人感到身体不舒服或者是特别累的时候都会去拔拔火罐，给自己放松放松，但是近些年来拔火罐出现意意外的事情并不在少数，更有明星被其所伤，所以说拔火罐的注意事项也是你要了解的。

第一，温度不宜太高，否则会灼伤皮肤，也起不到抓风祛湿的作用。

第二，持续时间不能太长，有的人认为拔火罐的时间越长越好，这其实是不对的，10到15分钟就可以了，时间长了会对皮肤表层造成过多的压力，皮肤就会破裂出血。

第三，不要只单纯拔一个部位。因为你某一个地方的疼痛，是由很多地方共同造成的，如果你只在这一个部位拔火罐，很难把问题解决。中医讲究辨证施治，就是要和周围的地方相关联，一起共同来解决不舒服。

第四，拔完火罐不能立即洗澡，也不能受风。这个很简单，高温操作之后，我们身体表层的毛孔是张开的，如果这时候你不注意保暖，吹了风，受了寒，很容易感冒发烧，而且之前拔火罐的功效也会消失，还有可能让细菌钻了空子，引起感染。

总之拔火罐本是一件好事，如果这些你没有注意那就有可能损伤身体，得不偿失了。