儿童换季易感冒怎么办？如果分不清寒热，越治病越重！

春天到了，气温倏忽不定，各种细菌和病毒也大量滋生。由于儿童抵抗力较差，此时稍不注意，就会被外邪所侵，染上伤风感冒。

感冒是什么？

伤风感冒是小儿常见疾病，是感受触冒风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等主要临床表现的一种外感疾病。

许多家长都觉得孩子感冒只是小问题，随便找点药吃就好了。但其实感冒有风寒和风热的区别，如果不对症治疗，非但无法快速痊愈，甚至还可能会雪上加霜。

感冒怎样区分寒热？

风寒和风热，从儿童感冒的很多细节上都可以区分出来。

唇色

风寒：嘴唇颜色跟平时一样或偏白

风热：嘴唇颜色偏红

鼻涕

风寒：鼻涕量多且稀，还经常打喷嚏

风热：鼻涕少而浓，或者没有鼻涕

咳嗽

风寒：咳嗽多，咳嗽的时候能听到痰鸣声

风热：咳嗽少，咳嗽声清脆

大便

风寒：大便正常或偏稀

风热：容易便秘

发热时间

风寒：多出现于秋冬季节，从早晨开始发热，中午逐渐加重

风热：多出现于春夏季节，从下午开始发热，晚上逐渐加重

所以，儿童感冒分为风寒、风热这两种情况，风寒和风热不会同时出现，但有可能会互相转化。家长在调理时应当具体情况具体分析、对症治疗。

感冒如何对症调理？

风寒的调理方法

治疗风寒感冒的关键是发汗。

药物治疗：可选择小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水等中成药。

食物选择：建议让孩子多吃温性食物，譬如葱、姜等；醋、山楂、泡菜之类的酸涩食物，尽量少吃；瓜果等寒凉食物，此时最好也不要吃。

辅助治疗：可以给孩子用热水泡脚，多穿衣服，睡觉时盖上厚被子。

艾灸调理：艾灸大椎、风门、列缺，每个穴位5~10分钟。

艾灸温度一般达到皮肤有温感即可，但若孩子有发热情况，建议艾灸温度可以稍高一些，以起到快速降温的作用。

风热的调理方法

治疗风热感冒的关键是散热。

药物治疗：可选用银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒等中成药。

食物选择：让孩子多吃凉性食物，譬如白菜、梨、橙子、梨等，少吃葱、姜、蒜、韭菜等热性食物。

辅助治疗：大量饮水。

艾灸调理：艾灸风池、曲池、外关、合谷，每个穴位5~10分钟。

艾灸温度一般达到皮肤有温感即可，但若孩子有发热情况，建议艾灸温度可以稍高一些，以起到快速降温的作用。

分清风寒和风热，对症调理儿童感冒不再难，缓解感冒症状，激发自身免疫力，守护孩子们健康茁壮成长！