冬天伤的肾，在春天该艾灸回来了

冬天伤的肾，在春天该艾灸回来了！

肾虚的七个常见症状，对照一下，你有吗？

①、眼肿。

早上起床之后明显有眼睛干涩的症状，一旦肾脏出现问题，身体的排水功能将会收到伤害，身体的毒素不能通过尿液及时排除身体之外，就会导致浮肿出现。

②、脱发。

如果短时间内，头发变得干枯稀疏、失去了光泽，肾脏就表示出现了问题。

③、发胖。

短期之内体重发生了很大的变化，即使每天积极运动，减肥效果也差强人意，其实，肥胖的罪魁祸首是因为肾虚，并且，浑身没劲、四肢无力也是肾虚的常见表现。

④、更年期提前。

女人肾虚表现在生理期，会出现生理期延后的症状，情绪也更容易波动，还一样潮红盗汗的现象。

⑤、怕冷。

在同环境下，比别人更容易察觉到冷，并且，双手双脚最先凉。

⑥、腰痛。

⑦、尿频、尿急、尿不尽。

艾灸取穴：肾俞穴、关元穴、气海穴、三阴交穴、太溪穴、涌泉穴。

艾灸方法：每个肢体穴位艾灸20分钟，每个躯干穴位艾灸30分钟。一周内休息两三天。