此穴是最好的养胃保健药，每天5分钟，老胃病患者一定要知道!

冲阳穴归属足阳明胃经，有缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用，冲阳穴的位置：拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，详见本文图解冲阳穴的准确位置图及穴位疗法。

在足背最高处，第2、3跖骨与中间楔状骨之间，可触及足背动脉。在足背最高处，当拇长伸肌腱合趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。你可用手扳住你的大脚指然后大脚指向上翘，你会见大脚指的大筋；同样的方法，再扳住你其它四脚指然后向上翘，就见到四脚指合起来的大筋。冲阳穴就在这二大筋的交会处。

【冲阳穴位的作用功效】

【主治病症】头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛、足背肿痛、足缓不收等。

【作用功效】冲阳穴，和胃化痰，通络宁神。

【古代记述】头面浮肿，上齿痛，腹胀，胃脘痛，足痿，脚背肿痛，癫狂，疟，痿厥，风头重，额痛，枢股腘外廉骨痛，腹大不嗜食，热病汗不出，口中热病，痹不仁，振寒时有热，四肢不举，腹满身重，善呕，瘿，口眼歪斜。

【近人报道】脉管炎。

【相关记载】冲阳穴主治：1.精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；2.消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；3.运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；4.其它：牙痛。

【穴位配伍】冲阳穴配大椎穴、丰隆穴治癫狂痫。配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。

艾灸冲阳穴补胃

房法很简单，点燃艾条，对准穴位灸，距离皮肤2~3厘米，艾灸5~7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜。艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。按揉或者艾灸冲阳穴，可以作为平时胃部保养的房法。

冲阳穴是最好的养胃保健药，老胃病患者一定要知道!

冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃。冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，可以按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃，能收到很好的效果。

艾灸冲阳穴补胃：如果胃不太好，并且出现了腹泻不止的情况，按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。当然了，最好的方法是艾灸两侧的冲阳穴。

艾灸冲阳穴，会让胃里暖暖的。当然，像腹泻、腹胀以及消化系统的很多毛病都会得到改善了。

平时按揉冲阳穴，也可作为保养胃部。按摩方法：以拇指尖按着，稍微向上(足背处)指压30秒，连续点按5次以上;或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。感兴趣的朋友可以关注：源之艾。