女人感觉有4个异常，可能一只脚已迈入了更年期，别慌

一般来说，女性到了更年期往往会出现多种不良症状，身体受到性激素波动的影响，往往会出现自主神经功能紊乱症状，多伴有神经心理症状。因此，到了更年期之后，女性需要注意身体的调理。

值得注意的是，很多妇科疾病在更年期阶段才出现。因为此时卵巢功能下降，雌激素分泌不足，很多的疾病也会趁虚而入。那么，出现哪些症状，提示女性已经要步入更年期了呢？

1、身体潮热

女性到了更年期，经常会有身体潮热症状出现，例如面红潮热，身体潮热等，有时晚上睡觉时还会出汗。大部分更年期的女性都有这种情况出现，需要到更年期后几年才会慢慢改善。如果有身体潮热症状出现，而且年龄达到45～55岁之间，那很有可能就是更年期即将来临了，此时需要注意身体的调理。

2、月经改变

月经改变是更年期女性常有的症状，可以表现为月经周期延长，经血量减少，最后出现绝经症状。部分人则会出现月经周期的不规则，经期延长，经血量增多的情况。当然，还有少部分要更年期的女性会出现月经突然停止的情况，不过这种情况比较少见。此外，由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，此时更易出现子宫内膜癌，需引起重视。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

3、情绪不稳定

大部分更年期的女性都会出现情绪不稳定的症状，例如经常情绪急躁，情绪失控，紧张焦虑等。如果女性到了一定的年纪，经常有情绪不稳定的情况出现，多半是到了更年期了。此时，需要保持良好的心态，注意劳逸结合，有不良情绪时及时发泄，以免太多负能量积压在心理引发不良症状。

4、心悸失眠

出现心悸失眠症状时，可能是更年期引起的。到了更年期时，很多妇女都会经常心悸失眠，特别是夜间睡觉时，容易感觉睡不安稳，容易半夜惊醒，伴随着心跳加速，心慌等症状。如果有这些情况出现，说明可能已经到了更年期，需要注意身体的调理和保养了。

由此可见，到了更年期的女性会出现多种症状。更年期是女性必经的阶段，在更年期阶段，需要多注意饮食和作息，还可以适当运动。通过健康的生活方式来帮助度过更年期，防止身体出现某些不良症状而危害健康。