人体四大祛湿开关，经常使用艾灸贴进行艾灸，具有很好的祛湿效果

其实，艾灸是一种很好的祛湿方法！人体有四大祛湿开关，经常使用艾灸贴进行艾灸，具有很好的祛湿效果。

1、丰隆穴

位置：丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。

作用：通调脾胃气机、祛湿化痰。

2、足三里

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

作用：艾灸足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，利于增强机体免疫力。