认准三个穴位，轻松拔罐治感冒，效果很神奇

感冒是我们成长中必不可少的经历，很多家庭都习以为常。身体健壮点的在被子捂一夜，流个汗洗个澡就能搞定，身体稍差的也只需要吃点感冒药就好了。可以说家家户户都有对付感冒的办法，今天我们又将学会一种。

拔罐相信大家都比较熟悉，是一种深受喜爱的养生项目。很多国家运动员也喜欢，我们经常在电视上看到运动员背部拔罐留下来的印记。拔罐对身体有很多好处，从中医角度来说，能够平衡阴阳、扶正祛邪、疏经通络、调和气血等作用。所以说，拔罐能治疗感冒是有医学考证的。

其实生活中知道的人也不少，但是会的人就不多了。因为拔罐治疗感冒，得对穴位有一定的了解，并不是拔哪里都有用的。治感冒所需的穴位不多，记住以下3个：

1.大椎穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，具有清热解表的功效。

2.风门穴：第二胸椎棘突旁开1.5寸处，分为左右两穴。有宣肺解表，益气固表的功效。

3.肺俞穴：第三胸椎棘突旁开1.5寸处，分为左右两穴。有调补肺气，补虚清热的作用。

记住这三个穴位以后，就可以进行拔罐了，治感冒的拔罐方法为：大椎穴上一个罐，而风门穴和肺俞穴比较接近，一个罐就能兼顾这两个穴位。因为风门和肺俞分为左右两穴，所以左右各要一个罐。拔罐时间约为10分钟左右，每日一次就行。需要注意的是不要拔出水泡来，拔罐处感觉到麻痒时就应该起罐，不要继续拔了。

图4

这种简单的拔罐并不一定要去养生馆，自己在家也能很轻松的做到，只需要一套可孚拔罐器就行。我们在挑选拔罐器时，最好是挑选罐体多种规格的，这样就可以根据不同穴位的需要进行使用。另外罐口要圆滑贴合肌肤，这样使用过程中不会漏气。其次因为是自己在家使用，所以要能单独操作，以上说的可孚拔罐器都非常符合。

当然拔罐也有很多需要注意的地方，以下三项需要牢记：

1.拔罐后不能马上洗澡：拔罐后皮肤非常脆弱，洗澡容易导致皮肤破损发炎，冷水冲洗会容易导致感冒。

2.拔罐前后不要喝酒：拔罐能够调理气血，但喝酒会麻痹血管，导致血压一定程度的下降，这和拔罐的初衷相冲突。

3.拔罐后不要剧烈运动：拔罐后最好休息半个小时，如果刚拔完罐就立刻运动，很容易导致风邪入体。

每一门养生方法都有很大的学问，我们在进行调理的时候，一定要保证方法正确，否则会适得其反。拔罐对身体有很大的好处，但一定要根据科学的方法进行，这样才会起到养生的效果。