【每日一穴】耳聋耳鸣试试艾灸，一学就会！

耳聋、耳鸣是听觉异常的两种症状，耳鸣可以单见，但耳聋必伴耳鸣。

如果文中的方法效果不明显，请就医辨证施治，因为耳鸣耳聋也有虚证和实证之分，所以取穴也有差异。

实证耳鸣耳聋

实证耳鸣、耳聋因肝胆风火上逆少阳经气闭阻而致。起病突然，耳鸣如潮涌雷鸣，听力减退或丧失，痛苦难忍，或伴有暂时眩晕，可伴鼻塞流涕，或有头痛、耳胀闷，面红目赤，口苦，鼻咽发干，或有恶寒发热，身疼易怒，便秘尿黄。舌淡红，苔薄黄。

艾灸取穴：

听宫穴、翳风穴、偏历穴、丰隆穴、太冲穴

太冲穴：

在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。灸太冲穴能平肝泄热、舒肝养血，从而使亢旺的肝火得以平息。

丰隆穴：

小腿前外侧，外踝尖向上8寸，距胫骨前缘2寸处。灸丰隆穴能健脾化痰、和胃降逆、开窍。

翳风穴：

耳垂根部后方，乳突与下颌骨之间凹陷处。翳风穴位于耳旁，亦是胆经和胃经的交会处，灸翳风穴可利口舌咽喉。

听宫穴：

在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处上缘。灸听宫穴能聪耳开窍。

偏历穴：

在前臂背侧，腕横纹上3寸，两骨之间凹陷偏拇指侧处。灸偏历穴能清热解毒，对耳鸣有很好地缓解。

灸法：

艾条雀啄灸，每穴10分钟，以皮肤红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，休息2天，再灸第二个疗程。灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止。

虚症耳鸣耳聋

虚证多因气虚血滞、肾精亏虚、耳失濡养所致。起病较缓，耳鸣声如蝉鸣，音调较低，听力减退较轻，腰膝酸软，失眠多梦等。

艾灸取穴：

太溪穴、肾俞穴、听会穴、关元穴

太溪穴：

足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。太溪穴具有补肾益脑、畅通气机的功效，对于精血不能上充于耳所引起的耳鸣有很好疗效。

肾俞穴：

在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸肾俞穴能补肾益精，肾开窍于耳，肾精充足则能濡养耳目从而益耳开聪。

听会穴：

在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处下缘。听会位于耳屏前，灸听会穴能促进耳部血液循环，使气血能至病所。

关元穴：

在腹部，前正中线上，脐下3寸处。灸关元穴能很好地温暖下元、补气益肾。

灸法：

艾条温和灸，每穴15分钟，以皮肤红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，休息2天，再灸第二个疗程。灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止。

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