【每日一穴】耳聋耳鸣试试艾灸,一学就会!

文 / 健康十招
2021-01-06 18:15

耳聋、耳鸣是听觉异常的两种症状,耳鸣可以单见,但耳聋必伴耳鸣。

如果文中的方法效果不明显,请就医辨证施治,因为耳鸣耳聋也有虚证和实证之分,所以取穴也有差异。

实证耳鸣耳聋

实证耳鸣、耳聋因肝胆风火上逆少阳经气闭阻而致。起病突然,耳鸣如潮涌雷鸣,听力减退或丧失,痛苦难忍,或伴有暂时眩晕,可伴鼻塞流涕,或有头痛、耳胀闷,面红目赤,口苦,鼻咽发干,或有恶寒发热,身疼易怒,便秘尿黄。舌淡红,苔薄黄。

艾灸取穴:

听宫穴、翳风穴、偏历穴、丰隆穴、太冲穴

太冲穴:

在足背侧,第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。灸太冲穴能平肝泄热、舒肝养血,从而使亢旺的肝火得以平息。

丰隆穴:

小腿前外侧,外踝尖向上8寸,距胫骨前缘2寸处。灸丰隆穴能健脾化痰、和胃降逆、开窍。

翳风穴:

耳垂根部后方,乳突与下颌骨之间凹陷处。翳风穴位于耳旁,亦是胆经和胃经的交会处,灸翳风穴可利口舌咽喉。

听宫穴:

在面部侧面,耳屏前(耳腔前突起的小软骨),张口时凹陷处上缘。灸听宫穴能聪耳开窍。

偏历穴:

在前臂背侧,腕横纹上3寸,两骨之间凹陷偏拇指侧处。灸偏历穴能清热解毒,对耳鸣有很好地缓解。

灸法:

艾条雀啄灸,每穴10分钟,以皮肤红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,休息2天,再灸第二个疗程。灸至耳鸣消失,听力恢复正常为止。

虚症耳鸣耳聋

虚证多因气虚血滞、肾精亏虚、耳失濡养所致。起病较缓,耳鸣声如蝉鸣,音调较低,听力减退较轻,腰膝酸软,失眠多梦等。

艾灸取穴:

太溪穴、肾俞穴、听会穴、关元穴

太溪穴:

足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱的凹陷处。太溪穴具有补肾益脑、畅通气机的功效,对于精血不能上充于耳所引起的耳鸣有很好疗效。

肾俞穴:

在背部,第二腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸处。灸肾俞穴能补肾益精,肾开窍于耳,肾精充足则能濡养耳目从而益耳开聪。

听会穴:

在面部侧面,耳屏前(耳腔前突起的小软骨),张口时凹陷处下缘。听会位于耳屏前,灸听会穴能促进耳部血液循环,使气血能至病所。

关元穴:

在腹部,前正中线上,脐下3寸处。灸关元穴能很好地温暖下元、补气益肾。

灸法:

艾条温和灸,每穴15分钟,以皮肤红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,休息2天,再灸第二个疗程。灸至耳鸣消失,听力恢复正常为止。

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