这些才是“瘦”的真正标准，你占了几个？

没有一位姑娘不喜欢听这样的话。

“你好瘦!”

“你的身材真好!”

“你的脸好小”

“哇塞，你居然还有马甲线。”

……

被人这样说，

是不是想想还有点小激动?

于是许多姑娘就开始节食+疯狂运动，

非得瘦成一道闪电才满足。

然而强调一味追求体重轻就是美吗？

瘦骨嶙峋真的好看吗？

其实这种不顾一切追求的体重不但不漂亮，

还可能会对健康产生威胁！

虽然江湖一直流传着各种“炫瘦风”，

但你知道瘦的完美标准是什么呢？

我们一起来看看吧~

纤长的大腿缝隙

大腿缝隙，用英文表达是thigh gap，因为拥有大腿缝隙的人臀型腿型都较为性感，所以国外年轻女性都热衷于追求大腿间距。这项名为“Citilegs”的活动由摄影师Stacey Baker发起，拍摄方法很简单，双腿并拢站直，拍下大腿缝隙就可以了。

由Instagram开始的这一股晒腿热潮已然成为美腿新标准。你也可以在镜子前尝试这个动作，如果能看到这一条纤细的长缝隙，那么恭喜你，通过了“好身材”的第一关。

AB线

之前一直流行的马甲线，没想到竟然out了！那么现在最流行的是什么呢？就是这一条——肚脐上方，肋骨中间凹进去的细线。

官方学名：AB Crack。虽然根据通俗形容，可以称它为“腹沟”，但这一条“腹沟”的训练，却比马甲线、人鱼线难上数倍。除了要做大量的腹部运动之外，还和本身的肌肉组成相关。所以能拥有这条AB线的你，可以说是瘦身达人了！

身体的另一只“碗”

不知从何时起，拥有锁骨窝，几乎成了每一个女生梦寐以求，性感与骨感的标志。怎样的锁骨才是真的又瘦又美呢？漂亮的锁骨能和圆润的肩头形成一个横V的角度，而且抬手的时候会自然形成一个锁骨窝；或自然形成一个“一”字，经常运动的人的锁骨往往就是这样子的。

锁骨的线条清晰且平直，肌肉的线条也是紧致而有弹性。而锁骨窝，就被许多姑娘玩出了各种境界。有人可以在锁骨窝里放一排的硬币，有人能够放两只鸡蛋，竟然还有有人能养鱼！

这些大开眼界的玩法，

果然瘦mm就是会玩！

修长有型的沟壑

小仙女们为了拥有纤细的腰部，疯狂地给自己虐出了马甲线、AB线。但猛练腹部线条狂追马甲线的同时，千万别忽略了另一条性感满分的曲线——隐藏在背部的脊柱沟。

当女生穿着露腰装，晒出一条紧致的脊柱沟，简直就是力与美之间冲撞出的极致性感。

蜜桃臀

要说美女，过去是樱桃小嘴，蛮腰细腿；如今是马甲线、蜜桃臀，抬手没有蝴蝶袖，转身背部有条沟。而所谓“蜜桃臀”就是腰臀比完美，从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲，从背部看臀部成两个完美的圆弧。

臀部向后凸起而无下垂，皮肤光滑富有弹性。拥有蜜桃臀不仅穿泳装时俏丽动人，穿着紧身裤，牛仔裤都能显出凹凸有致的身材。

比基尼桥

其实女性身上还有一个特别的部位，堪称荷尔蒙的催化剂。腹部以下，两腿之间，无数张美照火遍社交网络。无数“心机”女孩儿都迷恋上这种致命诱惑的拍照方式。这个美丽又性感的部位就是“比基尼桥”。它指女性穿上比基尼之后，躺下时如腹部平坦，泳裤与下腹之间出现的缝隙与骨盆之间就会形成的桥状效果。

如果够瘦，也能够出现比基尼桥，但想让它更加性感，唯有健康的瘦才能凸显它的美丽。

二八脸

这是最近才出现的一个全新的验“瘦”方式。把手指比出的弧度卡入自己的下巴，即可检测脸型。如果你可以用手指在下巴下比出一个“2”，意味着你的脸属于人见人爱的小V脸，而如果你的手指只能卡出一个“8”，那就说明你脸上的赘肉有点多，可得好好减肥啦！

即使瘦的标准有辣……么多

若论女性真正的形体美

营养+健康才是正解

该瘦的地方瘦，该肉的地方肉

皮肤饱满光滑

从内到外都散发着健康和阳光的气息

完美的纤细身材也有讲究

抛掉“阿姨”的称呼，

瘦也要美得健康闪亮！