艾灸调理乳腺结节,疏肝化瘀最关键

文 / 灸哥
2020-12-08 09:36

乳腺结节是女性常见的一种疾病,据调查,近年来患此病症的人越来越多,而且趋于年轻化。其主要原因就是内分泌失调所致。如今生活节奏快,工作压力大,作息不规律,休息时间少,这些都是导致内分泌失调的原因。

乳腺疾病高发的季节是春季,因为开春之时肝火旺盛,淤堵了气机,肝为风木之脏,它的气本身是升发的,而春天,天地之气再度加强肝气升发,此时就会导致一些人出现乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等症状。

中医认为,情怀不畅,肝气不能正常疏泻而导致气滞血瘀,是导致出现乳腺结节的原因所在,乳腺结节与情绪息息相关。乳腺结节在中医叫作“乳癖”,明代著名医学家陈实功就曾说过:“乳癖乃乳中结核,形如丸卵,或坠重作痛,或不痛,皮色不变,其核随喜怒而消长…”,阐明了乳腺结节与女性情绪、大动肝火密切相关。所以,各位女性朋友,少动肝火不生气,为上上策。

既然肝主疏泄,那么我们调理乳腺结节、乳腺增生、乳腺纤维瘤之类的瘀滞问题,就一定不要忘了梳理肝气,调理过程应以疏肝气为主。提起梳理肝气,这可是艾灸的拿手好戏,要疏肝解郁,化瘀散结,艾灸必不可少。艾灸的纯阳之气能在温补我们身体稀缺阳气的同时,帮助我们疏通经络、疏导气机,当然也包括肝气,这就是它的温通之力。

乳腺结节、乳腺增生、乳腺囊肿和乳腺纤维瘤都可以使用艾灸,越小的结节艾灸见效越快,所以一旦发现,就尽早调理,不要越拖越大,到时候见效就慢了。使用艾灸疗法调理乳腺疾病,需要对症以下8个穴位:阿是穴、肝俞穴、肩井穴、膻中穴、乳根穴、中脘穴、三阴交穴和太冲穴。下面灸哥给大家介绍一下每个穴位位置与功效。

1.阿是穴

阿是穴是指痛点,在这里指的是乳腺结节处。结节处是一定要灸的,艾灸病灶部位可促使其软化、缩小。在艾灸阿是穴期间,应该注意结节的变化,短时间稍有变大是正常的。此时不要着急,结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程,只要继续灸下去,就会有一个逐渐缩小的过程,所有的瘤体在调理的时候,几乎都会有这样的一个变化。如果结节短时间内增大很明显,则需要到医院排除恶性的可能。为什么会短时间内明显增大?部分网友会认为,会不会艾灸对恶性肿瘤无效甚至起到相反的作用?其实不然,主要是让患者准确了解结节现状。

2.肝俞穴

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)。肝俞穴归属足太阳膀胱经,艾灸此穴有疏肝利胆、理气明目、治疗胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠等作用。

3.肩井穴

肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。肩井穴归属足少阳胆经,艾灸此穴有疏导水液、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、帮助入眠等作用。

4.膻中穴

位于两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。正坐或仰卧位,在人体的胸部人体正中线上,两乳头之间连线的中点,平第4肋间,按压有酸胀感。膻中穴归属任脉,艾灸此穴有提高性功能、丰胸、理气止痛、生津增液、丰胸美乳等作用。

5.乳根穴

拇指在乳房上,其余四指在乳房下,食指贴于乳房边缘,食指指腹处即是该穴。乳根穴属足胃经经脉的穴道,艾灸此穴有治疗乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛等作用。

6.中脘穴

中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。中脘穴属于“任脉穴”,艾灸此穴有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。

7.三阴交穴

三阴交穴在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放,约 四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。三阴交穴归属足太阴脾经。艾灸此穴有保养子宫和卵巢、缓解月经失调、痛经、不孕等作用。

8.太冲穴

太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨接合部之间凹陷中)。太冲穴归属足厥阴肝经穴,艾灸此穴有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。

以上穴位,每天每个穴位艾灸一次,每次每穴15分钟左右,每周休息一天。有见好转后,可以减少为一周3至4次,每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下,自内而外,如果有时间,最后可艾灸足部涌泉穴,避免上火。

十个女人九个乳腺疾病,这么说可能夸张了一些,但按照官方的数据,25岁以后的女性确实70%患有各种乳腺疾病,这个比例也是比较吓人的。很多网友的良性乳腺结节小于五厘米,还没达到手术标准,医生只说定期复查,也不开药,就这么等着。很多人等着等着就变大了,去做手术,术后还有复发概率。所以这种情况不要等,尽早行动。

针之不及、药之不到,必须灸之,一般来说艾灸针对乳腺问题能有个七八成有效率,百分百的几率谁都不敢说,但是比起绝大多数的保守调理方法效率更高一些。发现后尽早开始艾灸,坚持下去,去消除它,就算不能消除,也能抑制它的发展,一直不发展就等于胜利了。

艾灸调理期间,应避免熬夜,涵养肝血。若是一边在艾灸调整,另一遍还在用不健康的生活方式来破坏,那样也只是拆东墙补西墙,于事无补。艾灸期间不应着风受凉,保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸,大汗淋漓不宜灸,艾灸后毛孔舒张,故半小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。艾灸一向讲究循序渐进,无论是养生保健,抑或防治疾病,都需坚持。如果没有艾灸条件,可以每日按揉相应的穴位,也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘!