脸色暗沉、前额长痘、黄褐斑，或是肝不好了！2个穴位最养肝

肝是身体的一大器官，肝好不好直接关系我们的健康，而肝又是最沉默的器官，所以很多时候只有等到出现大问题，我们才能发现发现，这个时候就晚了。

其实我们要想知道肝有没有问题，通过一个人的面部问题就能看出来了，接下来我们就具体来看看吧。

那么肝脏不好皮肤会出现哪些问题呢?

肝不好的人，前额经常长痘

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免太多的酒精摄入。

脸色暗沉

如果我们的肝脏得不到充足的血液滋养的话，就会造成肝血不足，这个时候脸部皮肤也得不到足够的气血滋养，从而就会出现皮肤黯淡无光的现象。如果你脸上经常暗沉的话，一定要注意，最好检查一下肝功能。

肝不好的人容易长痤疮

如果肝脏里面的堵塞太多的话，就会影响到我们的内分泌，会出现内分泌失调的现象，从而就会导致皮肤的新陈代谢减慢，这个时候皮肤的毒素就不能排出体外了。因此，皮肤毛细血管会发生堵塞，废物和杂质都会存在皮肤里，久而久之就会出现痤疮的问题。

脸上长黄褐斑也可能是肝不好了

如果我们的脸部皮肤没有足够的气血滋养的话，就会形成黄褐斑，脸上也会暗沉，容易出现色素沉着以及色斑的出现。所以黄褐斑不仅是斑的问题，还可能是肝出问题了。

粉刺增多也是肝有问题的表现

很多人觉得脸上有粉刺不是什么大事，可能是皮肤出问题了。其实，脸上粉刺增多，是需要我们重视的，可能是肝脏功能受到损伤所导致的。

因为，肝功能受损会影响皮脂分泌，肝功能降低的情况下会导致皮脂分泌更多，最终就会形成了粉刺。

所以粉刺不仅仅是皮肤的问题，还可能是肝的问题。

人体自带2个养肝穴

第一个就是太冲穴

太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的火穴，能够把肝气、肝火消散掉。

太冲穴的位置在人体的一个穴道，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。我们每天睡觉前按摩太冲穴，能够将肝气、肝火消散掉，还能起到养肝护肝的作用。

这个穴位特别适合那些肝火旺盛、心情焦虑、抑郁的人。

第二个穴位就是三里穴

三里穴作用非常广泛，长期按摩可降血脂、降低血液黏度，预防血管硬化等。

三里穴的位置在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

我们经常按摩这个穴位能够起到预防和治疗脂肪肝的作用，效果非常的好，特别适合那些喜欢喝酒的人了。