艾灸养生，这些好处你可能不知道

艾灸是老祖宗留给我们的好东西！不打针不吃药，需要的是心平气和地花时间来灸，就这样一点一滴的去做，很多西医不能治本的病症，竟然就神奇的断根了。

经常接受艾灸的人可能都会有这样的感受：初次尝试艾灸时觉得它不会有什么太大作用，只不过是温热舒服一些而已。

但随着灸治时间不断延长，你会惊奇发现，看似不起眼的艾灸，不但把相关主治病症治愈，且身体的其他不适也会伴随艾灸而消失了……

艾灸不是以病治病，而是对身体整体的调理和恢复。有些人可能只是因为颈椎病才选择艾灸，一段时间后，会发现失眠没有了，鼻炎再也没有犯过了。一些其他的症状也在逐渐好转。

三分治，七分养，药物的治疗作用只占30%，祛除疾病更多是依赖于身体自身调节，即自我修复过程。只要机体的自愈力存在就可重获健康。这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。

自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。艾灸的治疗本身其实并不神奇，它只是通过灸火刺激人体经络穴位，激发人体自愈力而已。疾病的康复90%源于人体自愈力，艾灸本质是激发自愈力。

艾灸可以通过给身体一定部位强制性的输入热能，临时提高人体局部温度，从而使人体局部增强免疫力和新陈代谢，达到疗养局部影响全身的作用。

一、艾灸病变部位皮肤，短时间提高艾灸点周边及深层温度。可杀灭局部病菌，使局部堆积的垃圾在高温下发生形态变化，容易排出。高温也能提高生物酶对垃圾的分解、合成，易于排出。高温也加速了局部的血液和体液流动，通过血液和经络运走局部垃圾。如癣症、脚气、毛囊炎、嘴角炎、中耳炎、青春痘、等等表皮病的艾灸治疗，艾灸局部先是高温杀灭了致病菌，再消融了皮下垃圾，症状慢慢就消除了。不吃药不打针，立竿见影，疗效又快又好。

二、艾灸治深度或内脏疾病，要灸相关的穴位，灸热由穴位进入，通过相关的经络传输到深层或内脏，使深层或内脏临时升温，达到与艾灸表皮一样的效果。如膝关节的灸疗，选血海、梁丘、阴陵泉、膝阳关等穴艾灸，热能通过穴位进入经络直达膝关节腔，临时提高长期阴冷的关节腔的温度，杀菌，消融垃圾，促进血液循环，修复受损组织，达到治疗关节炎的目的。再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、阳陵泉、大椎、中脘、阴陵泉、足三里。灸热通过经络传导直达肝脏，杀灭肝内病菌，消融肝脏积存的垃圾，恢复肝脏功能。

三、人体组织器官除先天功能不足、外力损伤和老化外，本身一般不会功能衰竭，绝大多数疾病都是气血不足引起的。人体气血不足首先引起组织器官的代谢功能大打折扣，再是使体内代谢废物的清理排出进程打折扣。体内废物，也就是垃圾的逐渐积存会堵塞经络，填充组织器官，反过来进一步恶化组织器官和经络的运行以及人体气血的生成。如果如此恶性循环就会先患糖尿病，再各大器官衰竭，直至癌变。所以养生重在养气血，治病重在清除体内垃圾。体内垃圾的清除靠心血管和经络，因而治病先养气血，再养心血管和肾，这是个漫长的过程。艾灸治病最直接，杀菌、消融垃圾、通经络立竿见影，几乎无任何副作用，而且操作简单，成本低廉。

四、人们日常没病并不表示身体没毛病，只是体内垃圾没有积存到生病的量。所以平时经常艾灸大椎、各俞穴、命门、中脘、关元、足三里、三阴交、涌泉诸穴可协助身体通经络、排垃圾，达到养生保健的效果。

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