得了冠心病怎么办？不要急，艾灸就能帮到你

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道禾在前几篇文章就跟大家讲的很清楚了，现在随着人们生活条件的日益提高，社会压力的进一步增强，人们身上的各种各样的富贵病也越来越多了，这其中最让人谈虎色变的就是三高问题了，三高一高，各种麻烦事就席卷而来了，今天道禾就给给大家讲一下三高引起的一种可能让人猝死的疾病冠心病，看看怎么用艾灸来调理冠心病？

冠心病指的是因冠状动脉狭窄，供血不足而引起的心肌功能障碍或器质性病变。一般发作时的症状就表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部，能产生眩晕、气促、出汗、寒战、恶心及昏厥，严重的话可能会因为心力衰竭而死亡。造成冠心病的一大诱因就是三高。要想用艾灸来调理的话，就需要灸膻中穴、心俞穴、神阙穴、巨阙穴这些穴位了，能够起到一个疏通经络、宽胸止痛、减缓症状发作的功效。

膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨连线的交点就是膻中穴的具体位置。灸膻中穴使用的是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位距离皮肤3里面左右吗，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要舒适感就更好了。一般每天灸1次，每次灸3到7分钟。灸膻中穴能够起到一个宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸的功效。

心俞穴位于肩胛骨内侧，第5胸椎棘突的两旁，在比大拇指稍宽的地方就是心俞穴的具体位置。灸心俞穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法与上面的一致，这里不多提了。一般灸心俞穴每天灸1次，每次灸10到15分钟，灸心俞穴能够起到一个理气宁心的功效。

神阙穴位于肚脐的正中。灸神阙穴使用的还是温和灸，具体的施灸方法这里不赘述了。灸神阙穴一般每天灸1次。每次20到30分钟，灸10天之后可休息3到5天再灸。灸神阙穴能够起到一个温经祛寒、平和阴阳、调理气血的功效。

巨阙穴位于身体的钱正中线上，左右肋弓相交之处，再向下约2横指宽的位置就是巨阙穴的具体位置。灸巨阙穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法可参考上面的。一般灸巨阙穴每天灸2到3次，每次灸10到20分钟。灸巨阙穴能够起到一个通经活络的功效。

除了用艾灸的方法调理之外，冠心病的患者在日常的生活中还应该要注意避免食用冷饮，因为在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状；应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节；适当的体育锻炼，戒烟戒酒也是必须的。

好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天给大家分享艾灸养生小常识，我们明天见了。