艾灸这样用，可保平安健康

艾草三年蓄，功堪百病除。凡病，药之不及，针之不到，必灸之。用艾草进行灸疗起源于中国，是非常古老的养生保健方法。在古代民间就有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。

艾草是世界上神奇的一味草，也是中国人认识和使用最早的一味草，也是一味草药。艾草有十几个名字： 冰台、艾蓬、医草、灸草等，我们称之为“百草之王”。普通人可能认为艾只不过是熏蚊子用的。但事实上，艾草可以说对我们人类的繁衍起着相当重要的作用。因为艾草是我们人类的火种。古人为什么要用灸来调理、治疗、预防和保健养生。因为艾的性是阳性，是扶阳之性。所以古人借用艾草的性，借用艾草的火性来调整人体所失去的阳气。

明代医学家李时珍的父亲也是一位著名的医学家，叫李言闻。他一生之中有两本著作，一本叫《人参传》，一本叫《奇艾传》。在这两本书里，他详细记载了艾草和人参的功和德。功就是功效，德就是价值。大家都知道，人参是非常稀有的，如果现在说医生给你开一个方子，让你去吃一味野参，我们可能很难找到，就是能找到也很贵，一根参得几十万元、上百万元。所以，李延文写道：“艾有参之功，参无艾朴实之德。”大道至简，艾草无处不在，田野、山冈随处可得。它的功效和人参是一样的，但是它有利于大家的这种德、这种作用是人参没有的。所以，古人就把这味草称之为“百草之王”。艾灸不光是能够调理一些医药所不及的疾病，其实它是养生一个必不可少的手段。吃药一箩筐，不如艾灸一炷香。

用艾灸来调理疾病，在古书中可以说非常非常多，孟子说“七年之疾当求三年之艾”。这句话的意思是： 如果我们的身体发生了疾病，气失调了，如果用针不起效果，用药不起效果，怎么办呢?只有用灸。用什么样的药来灸呢?就必须用三年之艾。

古人治病，是有个次序的，什么次序呢?用药，就是用草治不好的病就要用什么?用石，石就是砭针，就是我们现在的钢针的前身叫砭针。如果用石用铁治不好的病就要用什么?用火，所以，叫一针二灸三汤药。灸法在中医的体系里面，占的比重是非常大的。

前面提到在著名的医学典籍里《医学入门》谈道“药之不及，针之不到，必须灸之”，可见灸在中医中的地位。到现在为止，有些医疗资源不发达的地区，民间的治病仍然把艾灸放在很重视的地位。在一些发达地区特别是以西医为主导的医疗市场，灸法很少被临床运用甚至已经处于边缘化，即便是现在的中医院校也很少会对灸法的临床运用进行研究我特别担心： 老祖宗留给我们这么好的灸法，如果在我们手中不能够很好地去传承，很有可能会面临失传，而我们将成为罪人。

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