艾灸听说过吗? 今天重点介绍一下艾灸的作用!

文 / 健康全书
2017-07-06 09:04

“艾灸”就是用艾叶做成的东西长时间地熏烤穴位。现在一般都是把艾叶做成艾条或艾炷,以前还有把艾叶搓成艾绒,直接用来灸穴位的。为什么要用艾呢?刚才也说了,最开始是不小心被晒过的石头烫到,所以最原始的灸的工具就是石头,但是太阳不可能天天都有,而且也不可能12个时辰都有。所以人们又逐渐尝试了很多东西,通过燃烧的热量来代替晒热的石头。比如像桑叶、桑枝,也曾经被用来做成“灸”的工具,因为桑叶、桑枝也有驱寒的作用。后来发现艾叶也是可以温经止痛散寒的,而且燃烧时发出的热量温和,但渗透力非常强,可以透过皮肤直达身体内部。我们都知道,经络和穴位都是在身体内部的,而不是在体表,所以要通过火来达到刺激穴位的目的,渗透力是非常重要的。于是,艾叶就逐渐成了“灸法”的主要材料,一直沿用到现在。

说到用火来提升人体的阳气,可能大家会想到烤火。冬天寒冷的时候,如果能烤烤火我们会觉得很暖和,也会很舒服,尤其是虚寒的人,特别喜欢往火盆边靠。但是大家也有过这样的体会,离火盆太近了,又烤得慌,受不了。如果离远了呢,又觉得不够暖和。而且烤火的热量也没办法在身体里积聚,一旦离开火盆,还是一样觉得很冷。而且总烤火,还容易皮肤干燥、口干舌燥,那是因为火太大了,伤了津液。总之烤火虽然舒服,却也只是暂时的,还有很多副作用。但是用艾条燃烧的热量来熏烤,热量是渗透到身体里边了的,所以艾灸不仅是“烤”表面,里面也“烤”到了。而艾条燃烧时的热量不像火盆那样强烈,而是比较温和的,所以不会因为艾灸,而把皮肤灸得干燥了,嘴巴鼻子也干燥了。因此,艾叶就逐渐替代了其它的材料,成为“灸”法所用的主要工具了,所以就叫“艾灸”。