脾虚体质的孩子，可以通过艾灸调理吗？艾灸真的能健脾吗？

大家好，我是中医刘医生

今天的给大家讲讲脾虚体质的孩子该怎么调理！

健脾首先是运，不是补

其实，这个小孩，最根本的原因是脾虚。小孩子的脾胃本来就不是特别强，加上喂养不当，或者吃了寒凉的药物，就可能导致脾胃功能失调，湿气和食物残渣等垃圾就会堆积在脾胃，然后会出现各种问题。

比如，孩子不爱吃饭，厌食；比如孩子抵抗力差，动不动就生病感冒；孩子长期便秘，或长期腹泻；孩子长期湿疹、各种过敏……

有的父母看到孩子体质差就会给孩子进补，结果补了很久孩子还是会出现上面说的不爱吃饭、抵抗力差、爱生病的症状，说明这其实是错误的做法。

为什么呢？因为我们刚刚说到了孩子体质差的根本原因是脾虚，这就好像是出问题的发动机一样，你再加多少油进去，它还是不会有效运转起来。而要让发动机运转起来，首先你必须修好发动机。脾虚也是一样的，只有修复了脾，恢复了脾的运化功能，这时候你再进补，孩子才能消化吸收食物，才能输送精微物质和津液，濡养全身。

所以，健脾的关键不在补，而是贵在运。

艾灸，透过艾热健脾

健脾，提升脾的运化功能，有很多方式，给孩子选择吃健脾药当然可以。另外一种比较实用也方便操作的方式是艾灸，尤其是有虚寒症状的孩子，因为艾灸能透过燃烧生发出的气和热来扶补阳气，而脾中的阳气是推动脾运化功能的动力，所以对于健脾有很好的效果。

或者，换个角度来看，艾条燃烧时具有火的属性，而脾具有土的属性，在五行理论中，火是生土的。火就是土的母亲，母亲对孩子的爱是无私无尽的，这一点也能说明艾灸是可以扶补阳气的。

艾灸时可以试着引导孩子

妈妈在家给孩子做艾灸的时候，每天最多抽出半小时就行了，这样既便捷实惠，又非常安全，不再需要每天去排长长的队伍了，况且医院能量比较低，久而久之是会受到影响的。

对这个脾虚的孩子进行艾灸的时候，杜阳医生建议先灸背部的脾俞穴，再灸腹部的中脘和关元穴位，每个穴位灸5到10分钟。

可以先让孩子以舒适的方式趴在床上，点燃艾条以后，隔空悬在孩子皮肤5-10cm处，尽量保持不乱动。这时候，就好像充电一样，能量就会从艾条散发的气和热里，从妈妈专注的能量层面源源不断注入孩子的体内，温煦他的脾阳。

与此同时，对于不容易集中注意力的孩子，妈妈可以用语言来引导，比如问问他能否感受到一股气在往穴位里面钻。你也可以编个小故事，说艾灸的时候有小精灵会进入我们的身体，帮助我们恢复健康之类的。这里面关键是要用心来感受艾灸的过程，感受身体变化的过程，对话只是一种引导，引导孩子安静下来，引导孩子和你一起来关注自己的身体。

有的妈妈艾灸时就很是用心，她会有这样的感受：给孩子艾灸穴位的同时，她自己相应的穴位也同时有补给和充实的感觉。这其实是能量互动的结果，可以让你和孩子达到互相平衡的状态。

好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！

我是刘医生，个人微信：housheng68 有问必答！