灸友多次闭经,每次一灸这些穴位就来了!

文 / 艾蓬轩艾灸
2018-06-15 10:00

如果,女人没了月经会怎样?很恐怖!

大量资料显示:女人一旦没了月经,更年期会提前,子宫衰老提前、卵巢衰老提前,同时皮肤松弛,皱纹出现,色斑横生,容颜也难以阻止地过早衰老。

对女人来说,每一次闭经都值得重视!

一、闭经了,第一时间该做什么?

闭经几乎是每个女性必不可少的经历,或多或少都会遭遇,难以避免,既然如此,女性就有必要知道,发现自己闭经之后,第一时间应该怎么办?哪些事情该做?又有哪些应该避开?

首先,当然是保持心态,比如某一天,当你发现依据到了时候,经期却还没来,嘴上不说,心里已经开始着急,担心身体是不是出了问题,这样做的结果可能是,本来只是经期稍微延后,但因为你的不安,导致了真正的闭经

所以,不要被闭经扰乱情绪,人的情绪波动,会从大脑通过神经传递给各个器官,导致全身脏器都不舒服,功能失调,整个人郁不欢,与人没心情的时候什么都不想干是一个道理。

其次,确认是闭经后,心平气和的同时,别忘回想一下,自己前段时间都干了一些什么,生活习惯如何?

因为大部分的闭经,往往来自于生活中一些不起眼的习惯,比如熬夜,食寒凉,工作压力大,化浓妆,还包括不恰当的减肥等等。假如你发现自己有这么些习惯,那当然立刻停止,恢复健康的生活习惯,有助于闭经调理,并降低闭经对身体的影响。

二、从气血虚弱分析闭经!

清朝名医郑钦安的《医理真传》中专门说过闭经,认为:“闭者宜开。因气而闭者,法宜行气;因寒而闭者,法宜散寒;因热而闭者,法宜清热;因血枯而闭者,法宜补血。”

里面提到的血枯,即指气血虚弱,是导致闭经的一个重要线索。气血是女人的根本,是做许多事情的底线,而血更是月经的组成。女人若营血亏损,精血不足,则血海枯竭,无血可下,致成经闭。

那什么样的人容易气血虚呢?

现代医学认为贫血,营养不良,维生素或微量元素缺乏,都是气血虚的表现,《兰室秘藏妇人门》还说:“妇人脾胃久虚,或形赢气血俱衰,而致经水断绝不行”。

脾胃虚弱,运化功能不足,就算补的很好,也还是容易造成气血虚,基本上很多体型消瘦的女性也都有或多或少的气血虚弱的证候。所以女性切不宜盲目减肥,瘦不代表美,健康才是!

三、灸友多次闭经,每次灸了就来!

四、

艾灸铲除

闭经根源——脾肾虚!

气血虚弱是大多数人能想到的闭经原因,而肝肾虚则是闭经重要的内在根源,肾主生殖,藏精,为月经的生理源泉!

《妇人大全良方》:“女子二七而天癸至,肾气全盛,冲任流通,经血渐盈,应时而下,否则不通也。”《医学正传•妇人科》:“月经全借肾水施化,肾水既乏,则经血日以干涸。”

两篇经典医书均阐明了肾与月经紧密相连,不可分割的关系,肾强则经盛,肾虚则血枯,也就是闭经。

肾虚分先天后天,先天肾虚者,幼年多病,往往到了年龄,天癸(月经)不能如期泌至,或经后期量少,行后又闭。更多的女性,因为流产、打胎、房事不节、多产等,损伤肾气,冲任二脉,以致肾气不足,精血匮乏,这是后天肾虚,后天肾虚者除了容易闭经,内分泌,卵巢功能,甲状腺也容易出麻烦。

脾虚呢无法运化湿气,寒湿痰湿凝滞於阻,也会造成闭经的风险。但不论先天后天,脾虚肾虚还是脾肾两虚,均可通过如下方式艾灸调理:

闭经取穴

1、脾俞

2、肾俞

3、八髎

4、中极

5、血海

6、归来

7、三阴交

8、太溪穴

9、太冲穴

五、闭经食疗法!

以下3类食物,弥补气血、破瘀行血、理血通经、兼顾美肤益颜,适合闭经食疗。

桃仁牛血汤:桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症

鸽肉葱姜粥:鸽肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

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乌豆双红汤:乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。