阴气不足的危害：一个方法解决——艾灸

但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。

阳气消耗的原因

阴气不足的危害：一个方法解决——艾灸

艾灸能调和阴阳、温通经络，行气活血、温阳补虚、消瘀散结，引热外行、补中益气、回阳救逆，防病保健，强身益寿非常符合现代人夏日补阳扶正，在家常灸灸，轻轻松松做养生；还能省下不少医药费！老人皆宜，在家就能做

艾灸大椎穴

大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络： 督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴也有着万能之穴的美称。

【大椎穴取穴位置】

大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间凹陷处。

【大椎穴功能主治】

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

“湖北蕲艾厂”为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具，可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法和更多的艾灸知识。

自己艾灸的话，可使用单孔灸盒，或者随身灸，绑在大椎处即可，简单方便。使用随身灸的话，每次艾灸时间适当延长，在20-30分钟左右。

夏季补阳，首选艾灸，艾灸补阳，可首选大椎！