艾灸可以有助于减肥 这个方法你可以试一下

李师傅您好，不好意思打扰您了。有一事想向您请教，我女儿因青春痘和肥胖正在服用中药治疗，但效果有点慢，以服药半年多了。

想请问您有没有快一点的方法可以让她尽快的健康苗条起来，请您给看看，非常希望得到您的指导。万分感谢！！

回复：艾灸可以有助于减肥我也是近日才知道，是通过几个治疗中的网友反馈的。

一个在河北保定的朋友告诉我，她用艾灸治疗妇科病和腰椎病，小腹的赘肉下去了很多。身条感觉苗条了很多。

还有山东的一个网友也是告诉我，她自从艾灸后，原来脸上的黄褐斑没有了，虚胖的现象也好多了，人的整个精神面貌都有了一个飞跃，自己变得自信了，漂亮了许多。

还有很多这样的网友反馈，我也就相信了，艾灸可以减肥，可以使人变得漂亮，可以使人精力充沛，可以使人阳气生发……

那些说明自己已经减肥的网友，我看了看，都是坚持2-3个月以上的网友。所以肯定艾灸可以减肥的前提下，是必须你要坚持艾灸，才会达到减肥的目的。

我粗略的统计了一下，艾灸可以减肥的穴位与中脘和关元很有关系。中脘和关元都在腹部，

中脘：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。是手太阳、少阳、足阳明所生，任脉之会。

常灸此穴可以帮助调整食欲，使食欲趋于平衡的关系。

记得我在给我的一个好友针灸减肥的时候她说过，：“你给我针灸后，我的食欲大减，有点看见好吃的也不动心的感觉，好像腹部不饿了。这可能算是艾灸减肥的一点。

还有关元穴：属任脉。足三阴、任脉之会。

【取法】在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

这里提到太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。

另外我设想，艾灸关元穴会很快消失脂肪也是很有道理的。

我们在处理肥油的时候，用热锅烧开烤油，会看到，很快，肥肉会变成了油。而我们在艾灸的时候，我们腹部的皮下脂肪，也会遇热而稀释，会有部分脂肪遇热分解成稀释的状态，这样体内也会吸收一部分，加之我们还要锻炼，就会排泄一部分。

那么就可以达到减肥的目的了。这些都是我的分析，希望广大网友参与讨论是否正确，同时也希望，在艾灸过程中已经有减肥倾向的网友来反馈，使我们的艾灸减肥能够为大家所接受。