高血压，你尝试过艾灸了么？｜每日一读

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高血压是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。常根据临床特征归入中医的眩晕、头痛等病范畴，多发于中老年人群。

病因：

1、肥胖：过多的脂肪会使组织内微血管增多，造成血流快、血量增加，结果易产生血压。

2、饮食：饮食不规律，摄入食盐过多，或优质蛋白质、钾、钙等摄入量不足。

3、年龄：一般来说，年龄每增加10岁，高血压的发病率增高29.3%-42.5%。

4、遗传：具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%。

5、环境：长期处于精神紧张、愤怒等环境中也易导致高血压的发生。

病症：

初期情绪易怒，伴随面赤、头痛、头胀或眩晕等症状。如血压继续升高，会出现四肢发麻、头晕耳鸣、心烦失眠等症状，到后期还可能出现心悸、神疲懒言和腰酸疲软等症。

灸法：

在结合辨证、热敏或神气灸取穴的基础上，高血压有一个临床很常用的穴位组合，那就是艾灸绝骨（又名悬钟）和足三里，最好选用悬灸，先灸绝骨而后灸足三里，建立在灸感、灸位、热敏的基础上如法艾灸，常能取得不错的效果。

（因个人体质不同，疗病请谨遵医嘱）

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