经期艾灸有燃脂的效果,想减肥的点进来看看!

文 / 七彩生活棒棒糖
2018-01-20 18:13

根据身体内的规律性来减肥,具有事半功倍的强大效果!月经期的最后2天和月经后一周的这段时间是是"燃脂黄金期",因为这时身体分解脂肪的能力比平时高2-3成。这时进行艾灸理疗,可以调整全身经络气血及脏腑功能的平衡,促进肠胃蠕动,增加脂肪的代谢,增加排泄,从而达到瘦身的目的!

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经期艾灸减肥

那么,想要在经期艾灸达到减肥的效果,应该如何进行取穴呢?

1、 丰隆穴

(1) 位置:位于外踝尖上8寸,条口穴外侧,距胫骨前缘二横指处

(2) 功效:有化痰、减肥消脂的作用

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丰隆穴

2、 水分穴

(1) 位置:位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸处

(2) 功效:主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)等症状

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水分穴

3、 水道穴

(1) 位置:在下腹部 ,当脐中下3寸,距前正中线2寸处

(2) 功效:主治小腹胀满,小便不利,痛经,不孕等症状

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水道穴