「穴位与健康」后溪穴,赶走颈椎病

文 / 李秘书
2018-01-09 14:31

【名称】后溪穴

【功效】后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。

【位置】把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。

【要点】用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

「穴位与健康」后溪穴,赶走颈椎病