【名称】后溪穴
【功效】后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
【位置】把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
【要点】用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。