脾胃不和？试试叩拔这三个穴位！｜每日一读

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脾胃不和，会让我们食欲减退，食后腹胀，并伴随脘腹胀痛、腹泻、嗳气、恶心、呕吐等症，这些症状会让你连上班都没有心思，尤其临近春节，我们又如何欣喜若狂迎接节日大餐呢？

脾与胃是人体的主要消化器官，为表里关系，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。

胃主受纳，腐熟水谷。“受纳”指接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物功能。经胃消化后的食物分为“清”、“浊”两部分，其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处；其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。

脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃，经胃的初步消化之后，下送于脾，由其进一步消化与吸收。

若遇脾胃不和，我们可以通过对穴位拔罐进行调理：

腹上三罐：中脘、天枢双穴

每日叩拔一次，每次15分钟，15次为一个疗程，建议3-5个疗程。通过腹上三罐进行调理，可以达到“健脾和胃，降逆利水，润肠通便，清热利湿”的功效。另外，如果日常生活中有肥胖、大便干燥、小腹隐痛等症状，也可以使用此方法进行调理。

（疗病须专业医生实施，切勿自行模仿）

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