按摩穴位｜足太阳膀胱经67个高清穴位图
足太阳膀胱经分布于人体头面、腰背、下肢外侧后缘及足小趾，循行67个穴位，首穴为睛明，末穴为至阴。其中有10个穴位在头项部，39个穴位在腰背部，其余18个穴位则分布在下肢后外侧部。
【经络循行】
足太阳膀胱经起始于内眼角睛明穴，上行至百会穴，支系旁开连于耳上角，直行支系向下沿头、颈、背后侧抵于肾，分支一系沿腰向下经臀至于[图片]中，另一支系由肩胛向下沿背、下肢后侧络于[图片]中。两个支脉汇合向下过踝，循足外侧止于足小趾端至阴穴。
【主治病症】
脏腑病症：咳喘，惊悸，呕吐，腹泻，月经不调，胎位不正，阳痿，遗精。
头面五官病症：目痛，鼻塞，耳鸣，耳聋，头痛，眩晕。
神志病：晕厥，癫痫。
经脉循行处不适：颈项痛，胸背痛，腰腿痛。
足太阳膀胱经循行广泛，穴位遍布全身。按摩背部俞穴，可疏通经气，同时还能对整个背部的肌肉等软组织进行放松。对膀胱经头部穴位进行轻揉或者用手像梳头似的进行刺激，对头昏脑胀也有很好的缓解作用。此外，对膀胱经腿部穴位进行
按揉，可以缓解坐骨神经痛和腰椎间盘突出压迫神经所致的腿部疼痛、麻木等症状。
足太阳膀胱经的气血申时最旺，也就是15~17时，这时如果能按摩一下膀胱经，把气血给疏通了，对人体有良好的保健作用。按摩睛明穴不仅能缓解视疲劳，预防近视，而且能治疗打嗝；按摩八髎穴能治疗腰痛和痛经；按摩承山穴能治疗小腿抽筋和便秘，缓解肌肉疲劳和腰痛；按摩委中穴可治疗腰背痛，以及腿部、膝关节处病症。
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精确取穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
主治疾病：近视、目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、色盲、目翳。
精确取穴：在面部，眉头陷中，眶上切迹处。
主治疾病：目视不明、眼睑动、迎风流泪、眼睑下垂。
精确取穴：在头部，攒竹穴直上入发际0.5寸，神庭穴与曲差穴连线之间。
主治疾病：1 头痛、眩晕、鼻塞。2 癫痫。
确取穴：在头部，前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭穴与头维穴连线的内1/3中1/3交点上。
主治疾病：1 头痛目眩、目视不明。2 鼻塞、鼻出血。
精确取穴：在头部，前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
主治疾病：1 头痛、目眩、目视不明。2 痫证。
精确取穴：在头部，前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
主治疾病：1 头痛、目眩、癫痫。2 目视不明、鼻塞。
精确取穴：在头部，前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
主治疾病：1 鼻渊、鼻出血。2 头痛、眩晕。
精确取穴：在两耳尖连线上4寸，正中线旁开1.5寸。
主治疾病：1 耳鸣、鼻塞、目视不明。2 头晕、癫狂痫。
精确取穴：在头后部，后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。
主治疾病：1 头项痛。2 目痛、目视不明、鼻塞。
精确取穴：在项后部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，后发际正中旁开1.3寸。
主治疾病：1 项强、肩背痛。2 头痛、眩晕。3目赤肿痛、目视不明、鼻塞。
精确取穴：在背部，第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 头痛、肩背痛。2 咳嗽、发热。
精确取穴：在背部，第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 伤风、咳嗽气喘、发热。2 头痛、项强、胸背痛。
精确取穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 咳嗽气喘、咳血、鼻塞。2 骨蒸潮热、盗汗。3 皮肤瘙痒、瘾疹。
精确取穴：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 呕吐。2 咳嗽、胸满。3 心痛、心悸。
精确取穴：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、梦遗。2 咳嗽、盗汗、吐血。
精确取穴：在背部，第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 心痛、胸闷、气喘。2 腹痛、腹胀、胃痛、呃逆。
精确取穴：在背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 胃脘痛、呕吐、呃逆、饮食不下、吐血。2 咳嗽气喘、潮热盗汗。3 瘾疹。
精确取穴：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 黄疸、胁痛、脊背痛。2 目赤、目视不明、夜盲。3 眩晕、癫狂痫。4 吐血、出血。
精确取穴：在背部，第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 黄疸、口苦、呕吐、饮食不化、呕吐、胸胁痛。2 肺痨、潮热。
精确取穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 背痛、腹胀、呕吐、泄泻、便血、纳呆、完谷不化。2 水肿、黄疸。
精确取穴：在背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 胃脘痛、呕吐、腹胀肠鸣。2 胸胁痛。
精确取穴：在腰部，第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 水肿、小便不利。2 腹胀肠鸣、泄泻、痢疾。3 腰脊强痛。
精确取穴：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 腰痛、遗精、阳痿、月经不调、带下、遗尿、小便不利、水肿。2 耳鸣、耳聋。3咳喘少气。
精确取穴：在腰部，第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 腰痛、痛经。2 腹胀、肠鸣、痔疮。
精确取穴：在腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 腰痛。2 腹胀、泄泻、便秘、痢疾、痔疾。
精确取穴：在腰部，第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治疾病：1 腰痛、腹胀、泄泻、小便不利或频数、遗尿。2 消渴。
精确取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。
主治疾病：1 遗精、遗尿、尿血、带下、疝气。2 腹痛、泄泻、痢疾。3 腰腿痛。
精确取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
主治疾病：1 小便不利、尿频、遗尿、遗精。2 泄泻、便秘。3 腰脊强痛。
精确取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。
主治疾病：1 泄泻、痢疾、疝气。2 腰脊强痛。
精确取穴：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
主治疾病：1 带下、月经不调、遗尿、疝气、遗精。2 腰骶疼痛。
精确取穴：在骶部，髂后上棘与后正中线之间，适对第1骶后孔处。
主治疾病：1 月经不调、带下、遗精、阳痿、阴挺、小便不利。2 腰脊痛。
精确取穴：在骶部，髂后上棘下内方，适对第2骶后孔处。
主治疾病：1 月经不调、痛经、带下、小便不利、遗精。2 腰痛、下肢痿痹。
精确取穴：在骶部，次髎下内方，适对第3骶后孔处。
主治疾病：1 月经不调、带下、小便不利。2 便秘、泄泻。
精确取穴：在骶部，中髎下内方，适对第4骶后孔处。
主治疾病：1 小便不利、带下、痛经。2 小腹痛、腰骶痛。
精确取穴：在骶部，尾骨端旁开0.5寸。
主治疾病：1 泄泻、痢疾、痔疾。2 阳痿、带下。
精确取穴：在大腿后面，臀下横纹的中点。
主治疾病：1 腰腿痛、下肢瘫痪。2 痔疾。
精确取穴：在大腿后面，承扶与委中的连线上，承扶穴下6寸。
主治疾病：腰腿痛、下肢痿痹。
精确取穴：在腘横纹外侧端，委阳穴上1寸，股二头肌腱的内侧。
主治疾病：1 腘筋挛急、臀股麻木疼痛、下肢痿痹。2 便秘。
精确取穴：在腘横纹外侧端，股二头肌腱的内侧。
主治疾病：1 腹满、小便不利、水肿。2 腰脊强痛、下肢挛痛。
主治疾病：1 腹痛、吐泻、小便不利、遗尿。2 腰痛、下肢痿痹。3 丹毒、瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮。
精确取穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁开3寸。
精确取穴：在背部，第2胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：颈项强痛、肩背拘急、肘臂麻木。
精确取穴：在腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
主治疾病：1 咳嗽、气喘、肺痨、咳血。2 肩背痛、项强。
精确取穴：在背部，第4胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 咳嗽气喘、盗汗、肺痨。2 健忘、遗精。3 羸瘦、虚劳。
精确取穴：在背部，第5胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 咳嗽、气喘、胸闷、背痛。2 心痛、心悸。
精确取穴：在背部，第6胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 咳嗽、气喘。2 疟疾、热病。3 肩背痛。
精确取穴：在背部，第7胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 呕吐、嗳气、呃逆、饮食不下。2 脊背强痛。
精确取穴：在背部，第9胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 胸胁痛、背痛。2 饮食不下、呕吐、泄泻。
精确取穴：在背部，第10胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 肠鸣、泄泻、腹胀腹痛。2 黄疸、消渴。
精确取穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐。
精确取穴：在背部，第12胸椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 胃脘痛、腹胀肠鸣、小儿食积、水肿。2 背脊痛。
精确取穴：在腰部，第1腰椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 腹痛、痞块、便秘。2 妇人乳疾。
精确取穴：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开3寸。
主治疾病：1 遗精、阳痿、小便不利、水肿、月经不调。2 腰脊强痛。
精确取穴：在臀部，平第2骶部后孔，骶正中内嵴旁开3寸。
主治疾病：1肠鸣、腹胀、便秘。2 小便不利、阴肿。3 腰脊痛。
精确取穴：在臀部，平第4骶部后孔，骶正中嵴旁开3寸。
主治疾病：1痔疾、便秘、小便不利、阴痛。2 腰腿疼痛、下肢痿痹。
精确取穴：在小腿后面，委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。
主治疾病：1 疝气、崩漏。2 腰脊强痛、下肢痿痹。
精确取穴：在小腿后面，委中穴与承山穴的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中穴下5寸。
主治疾病：1 痔疾、便秘。2 腰腿拘急疼痛、下肢挛痛。
精确取穴：在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角的凹陷处。
主治疾病：1 转筋、腰腿拘急疼痛、脚气。2 痔疾、便秘。
精确取穴：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处。
主治疾病：1 头痛、目眩、鼻塞、鼻衄。2 腰背痛、腿软无力。3 痔疾。
精确取穴：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
主治疾病：1 头痛、头重。2 腰腿痛、下肢痿痹、踝部肿痛、急性腰扭伤。
精确取穴：在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间凹陷处。
主治疾病：1 头痛、项强、目眩、鼻衄。2 腰痛、足跟肿痛。3 难产、癫痫。
精确取穴：在足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
主治疾病：1 足跟痛、下肢痿痹。2 癫痫。
精确取穴：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
主治疾病：1 头痛、眩晕、失眠、癫狂痫。2 目赤痛、眼睑下垂。3 腰腿痛、项强、足外翻。
精确取穴：在足外侧，外踝前缘直下，骰骨下缘处。
主治疾病：1 头痛、癫痫、小儿惊风。2 腰痛、下肢痹痛、外踝肿痛。
精确取穴：在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
主治疾病：1 头痛、项强、目翳、癫痫。2 腰腿痛。
精确取穴：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
主治疾病：1 头痛、项强、目眩、鼻衄。2 癫狂。3 腰背痛、下肢后侧痛。
精确取穴：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
主治疾病：1 头痛、项强、癫狂。2 目眩、鼻衄。
精确取穴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
主治疾病：1 胎位不正、难产、胞衣不下。2 头痛、目痛、鼻塞、鼻衄。