三伏艾灸胜吃补药！这些好处让你想不到！

7月17日开始，一年中阳气最重三伏天开始了，都说三伏天是人体湿气最重的时候，所以很多人都趁着这个时候来祛寒湿、除病灶，那么艾灸一定是不二之选，在阳气最旺的夏天，加上艾火的纯阳，双重阳气作用于人体，就可以达到祛除湿寒气的效果啦！那么三伏天艾灸还有哪些好处呢？今天小编就带大家一起来了解一下。

三伏天艾灸的好处

一、排湿寒

三伏天是一年中阳气最足的时候，同时也是身体排除寒湿的最佳时机，据说，在三伏天做艾灸效果是平时的三倍，因为此时做艾灸可达到三阳相加，即“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力，固本扶正，祛除一切寒湿。

二、行气活血

气血运营具有遇温则散、遇寒则凝的特点，所以在三伏天艾灸就可以达到行气活血的作用，而且还可以帮助排出体内的寒湿邪毒。

三、疏通经络

三伏天气，人们通常会感觉到闷热不适，甚至中暑、晕厥，这种情况的发生很可能是由于经络和穴位被堵住了，用艾灸的话可以把经络穴位打开，疏散邪气，这时候人自然而然的就会感觉到全身轻松、心情愉悦。

四、缓解炎症

三伏天天气非常的炎热，如果身上有伤口的话，非常容易感染炎症，这时候，可以通过艾灸的方式帮助提高巨噬细胞的吞噬共鞥以及胸腺细胞的活力，增强人体免疫力，防止或缓解炎症的发生。

五、促进消化

不知大家有没有过这种感受，天气炎热的时候，很容易出现食欲不振、吃什么都不香的情况，这是由于天气炎热对我们的消化系统造成了影响。所以通过艾灸刺激穴位，可以增强消化系统的功能，并增强身体对营养素的吸收。

六、美容养颜

艾灸还有一个对于女生来说最好的功效，就是在三伏天艾灸，可以帮助护肤美容。因为通过艾灸可以加快皮肤的血液循环，使皮肤白嫩红润，而且还能够有效改善眼袋、黑眼圈、皱纹、眼睑下垂等问题。

七、温肾壮阳

古时候医家常用“神奇”来形容艾灸的功效和作用。经常艾灸可以使元气阳气充足，冬不怕冷、夏不怕热，精力跟耐力也更加旺盛，是真正健康的表现。

怎么样，艾灸的好处很强大吧，此时正值三伏天气，小伙伴们赶紧灸起来吧！