洪善堂｜艾灸治疗穴位系列之风门穴

艾灸风门对于伤风、咳嗽、发热、头疼等症效果显著，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。每天坚持艾灸，也许能够给您带来想象不到的健康回报。

在城市生活的人们倍感巨大的生活压力。经常加班成为常态。长时间的伏案工作或保持坐姿时间太长而引起的头顶强痛（如转颈或低头疼痛）和背痛，也许这些你不太放在心上，然而长期以往的积累下去，再小的疼痛危害也是极大的，更加影响我们的生活。这些都是因为我们大意所导致。如果您能够在空余时间，尝试艾灸，会收到意想不到的效果的。

风门穴是足太阳膀胱经的第12个穴位，又有热府、热府俞之称。又有左为风门，右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。足太阳主一身之气，根据《素问遗篇·刺法论》正气存内，邪不可干的理论补足正气，人体就会百病不生，因此，艾灸风门具有重要意义。

【风门学】：位于背部，当第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴方法：取穴是采用正做或俯卧姿势，风门学位于背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，此两处就是风门学。

艾灸病症：感冒、伤风、咳嗽、发热头疼、颈椎病、胸背痛、肩膀酸疼等症。

从穴位位置上看，风门穴的准确位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响非常大。艾灸该穴位能够很好的调理肺部方面的疾病。

风门为风邪入侵之门户，故名。天气寒冷，人肌肤腠理理应密闭不开，感受风邪即为风门腠理关闭不全，一旦风寒之气入体，则眷恋入体不出，久则如里化热，症形复杂更不易治愈，所以能经常坚持艾灸此穴，能够起到很好的调理作用。

艾灸风门可以调理哮喘

如果身边有哮喘患者，一定不要让这个部位受寒，不要穿露背衣服，平时还可以对该穴位进行按摩。选择掌推、点按都可以的。除了照顾好背部之外，也要注意预防感冒。

艾灸风门穴可以治疗感冒

该穴位是祛风的要穴之一，天冷的时候，很容易受寒感冒、咳嗽等症状，此时艾灸该穴位，可以起到祛风散邪，预防感冒的作用，对于各种感冒症状艾灸均有效果。平时艾灸此穴还可以增强抵抗力、预防感冒，并缓解上气不接下气、头疼肩颈酸疼、胸背痛、眩晕、呕吐及脸部浮肿等症状，通过每天艾灸，在加上按摩，，能够起到让您意想不到的艾灸养生保健作用。

艾灸风门穴可以治疗鼻炎

风门穴是肺穴之一，肺主皮毛，肺通过宣发速降能将卫气和气血津液输布全身。艾灸治疗鼻炎鼻窦炎，灸后鼻腔内白细胞明显降低，对免疫球蛋白有双向调节作用，可以很快改善机体的免疫力。所以，风门穴在治疗感冒和鼻炎鼻窦炎的时候不能缺少。