咳嗽气喘首选养护穴位，您应该知道！

尺泽穴为肺经合穴，既具有合穴的共性，又有自己的特性。古代针灸医籍，治疗半身不遂多取阳经穴，如合谷、手三里、百会、足三里、阳陵泉，现代医学一般会配合内关、尺泽等阴经穴，弥补了古代针灸医籍的不足。

【命名】

尺，长度的单位；泽，指水之聚处。在“考骨度法”中，有从腕至肘定为一尺者，穴当肘窝深处，为肺经合穴，属水，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺泽。

【祛病疗疾】

咳嗽、气喘、肺炎、支气管炎、咽喉肿痛、中暑、肘臂肿痛、皮肤瘙痒、过敏、乳痛。

【部位】

尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

配伍治病 轻松疗疾

【乳痈】 配伍穴位：少泽穴、颤中穴、尺泽穴、乳根穴

• 疾病概述：发于乳房部的痈，统称为乳痈，即急性乳腺炎。多见于妇女产后，其病因有肝气郁结，胃热壅滞；或乳汁积滞；或乳儿吸乳时损伤乳头，感染热毒；或产后血虚，感受外邪，以致湿热蕴结，气血凝滞。

• 按摩顺序与技法：首先拿捏法拿捏小指的少泽穴20次，再揉按颤中穴2分钟，接着按压尺泽穴30次，最后用中指和无名指的指腹稍微用力按压乳根穴3分钟。每天坚持直至完全康复。

【咳嗽】配伍穴位：丰隆穴、强间穴、尺泽穴、列缺穴

【中暑】配伍穴位：少商穴、中冲穴、商阳穴、尺泽穴