国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

文 / 感恩艾
2017-09-30 21:58

十一国庆期间旅游的人很多,带上几盒感恩艾艾灸贴,作为随身随身携带的保健医生,也是个好主意,预防旅途中的不适。

旅游期间,应酬多吃吃喝喝的事肯定免不了。除了避免暴饮暴食,还可以艾灸中脘、足三里增强胃动力,帮助消化。

中脘穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

足三里穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

旅游期间,如果遇到水土不服这是正常事,出现拉肚子、肚子疼可以艾灸神阙、天枢,帮助止泻止疼。

神阙穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

天枢穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

旅游期间,旅途紧张失眠可以灸百会、神门。

百会穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

神门穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

此时已是深秋,日夜温差大,应注意气候变化增加衣服,防止感冒。可使用感恩艾预防和治疗感冒:大椎、风门、肺腧,再加灸照海。

大椎穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

风门穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

肺俞穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

照海穴

国庆中秋8天假,带着感恩艾出行,艾灸保健康

以上简单的艾灸,常见的穴位,希望可以让大家在旅游期间过得更健康,玩的更快乐。