花胶食疗滋阴、固肾培精，四季皆宜！

平时爱吃又注重养生的亲

对花胶应该都不会陌生

花胶食疗滋阴、固肾培精

可令人迅速消除疲劳

及对外科手术病人伤口

有帮助复原之效

还没接触过花胶的亲

可能会有所疑惑，到底什么是花胶呢

请带着这个问题往下看

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鱼肚(也叫花胶、鱼胶)

是鱼鳔的干制品

并不是鱼的肚子或者胃什么的

是鱼在水中调节升降的那个器官

像泡泡的那个

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从中医角度

鱼胶极有滋补食疗作用

是取自鱼鳔晒干制成

花胶自古便属于“海八珍”

鱼胶一年四季都可以吃

以前都说 秋冬进补吃最好

因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力

可减少感冒等的发生

其实，春夏吃鱼胶同样也不错

鱼胶可以说四季适宜

那么鱼胶有什么功效呢？

1

补肾益精，阴阳双补

鱼胶中的磷、锌、锰等元素

都对人体多种生理活动

尤其对生殖功能作用突出

对促进性功能的提高有很大帮助

最适合工作压力大和工作劳心者

2

补血活血

一夜知冬暖。鱼胶补血活血

缓解手脚冰冷，温和体温

3

美女的首选

对爱美的女人来讲

鱼胶是补充胶原蛋白

保持恢复皮肤弹性的最佳选择

能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑

脸色更红润

4

增强体质 调整机体免疫力

经常食用鱼胶的人很少感冒

因为鱼胶中丰富的蛋白质

精氨酸是人体免疫功能所必须的物质

能预防疾病感染，调整机体的免疫力

对感冒等传染性疾病有很好的预防功能

5

孕妇一人吃两人补

在怀孕前吃鱼胶

有修复子宫的功效

怀孕的头三个月吃鱼胶

一人吃等于两人补

宝宝抵抗力更佳

产后吃鱼胶对剖腹产女性

有伤口恢复加速的作用

还帮助修复子宫膜及子宫弹性

6

延缓衰老

鱼胶中的胶原蛋白质

具有延年益寿，消除疲劳

防治皮肤衰老，美容等功效

7

改善睡眠 提高记忆力

食用鱼胶对改善睡眠

提高学生记忆力有很强的促进作用

8

抗疲劳

鱼胶中的酸性粘多糖和精氨酸

有明显的机体调节功能和抗疲劳作用

它的营养素具有快速消除疲劳

调节神经系统的功能

9

增强体力

经常食用鱼胶能通过肠胃消化

吸收功能而增强体力

10

促进生长发育

小孩子常吃鱼胶

有助于提高身体免疫力

促进消化，提高智力

促进发育

从小吃鱼胶的孩子

皮肤会变的特别好