养生穴位图位置和功效（七）阳白穴、完骨穴主治头痛、目眩、失眠

阳白穴

阳，天部也，气也。白，明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部，穴内的天部层次变得明亮清白，故名。

取穴位置

在前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。

功能主治

功能：生气壮阳。

主治：头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。

按摩方法

用中指点按就可以，由轻入重，在慢慢放开。

完骨穴

完骨穴归属足少阳胆经，有缓解治疗失眠、头痛、咽喉肿痛等作用。完骨穴的位置：头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

穴位位置

位于在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

取穴方法

触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。

主治疾病

头痛，颈项强痛，颊肿，喉痹，龋齿，口眼歪斜，癫痫，疟疾。失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛等。

按摩疗法

两手拇指端放在完骨穴上，其余手指轻轻地放在枕部的两侧。用力按压5秒，感到酸胀为佳。重复5次。

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