艾灸，你有被忽悠吗？

传统艾灸在沉寂了几十年后，犹如一夜春风来，街头巷尾都冒出来了。除了很多医院理疗科，养生馆、足浴按摩店、甚至美容美体机构都推出了艾灸服务。

任何一个事情，发展快了，问题也就多了。别的可以不关心，自己有没有被忽悠才是关键。

判断一：符合原理

艾灸是有基础原理的，必须以燃烧艾草（艾绒）产生热量从而施灸。实际应用上会用艾条，个人可以用艾柱，也都符合基础原理。

这个原理非常重要，艾灸之所以用艾草，就是因为艾草燃烧时产生的红外线对人体组织有很强的穿透力，是同等热源的3~4倍。简单理解：艾草燃烧能够做到皮肤不烫，内里有热。而其他热源，内里不热，皮肤很烫。

判断二：产品过关

好的艾条艾绒细腻、土黄色略有艾叶粉末，气味浓郁，燃烧烟雾以白色为主，烟味不呛，有艾草香味。与之相反，艾绒粗糙、没有弹性，灰黑色，杂质多，烟雾带明显蓝色，刺激呼吸道，甚至掉火星。

判断三：服务专业

艾灸讲究取穴、灸法。一般取穴3~6个，主穴1~2个，配穴2~4个。

也就是说：每次灸，有1~2个穴位是固定的，2~4个穴位是轮换灸的。临床也有大面积的灸法（背部为主），除此之外，每次只灸一个穴位，而且是哪里不舒服就灸哪里的，绝大部分是不专业的。

比如美容，除了阿是穴（脸部色素沉积处），还要疏肝理气、调节内分泌，那就需要带上肝俞、关元等穴位，而不是只做脸部。

解释，艾灸一般都在半小时以上，灸疗师有足够的时间和灸疗对象沟通。专业的灸疗师能够清楚的解释你的病症机理，为什么灸哪个穴位，饮食、运动要怎么调整。而业余做艾灸的，只能笼统的重复：打通经脉、百病全消之类的说辞。

判断四：疗程合理

艾灸是用来解决慢性炎症、沉疴旧疾和一些目前临床疗效不佳的问题的，当然也用来保健养生。但无论哪种目的，艾灸都不是简单几次就能见效的（感冒、便秘等小问题除外）。因此，专业的灸疗师会给出一个相对较长时间的治疗方案。反之，会考虑客户的接受性，无论几次，先做再说。

判断五：症状改善

艾灸用对产品和方法，一定会产生对应效果，比如食欲、睡眠改善。尽管短时间未必体现在具体病症上，身体综合状态还是会有变化的，自己可以对比进行判断。

贴心服务：

看完还不懂的，或者有其他要问的，

更多中医艾灸请咨询“古艾地”特邀艾灸师：老艾laoaishuo或留言古艾地即可（免费一对一咨询）。