刮痧可以解决的七个问题

文 / 橘子爱臭美
2017-08-30 18:24

刮痧作为中医里流传千百年的养生疗法,它的功效被一代又一代人见证。通过刮不同的部位,还能起到不同的疗法。

刮痧可以解决的七个问题

一 活血舒筋刮颈部:目前都市人基本是在电脑面前一坐就是好几小时,而且长期一个姿势容易导致颈部酸痛,此时可以选择刮颈部,就是取穴大椎穴并逐渐走向两肩刮痧,这个穴位除了可以改善肩颈酸痛,假如有小感冒时你也可以使用它进行治疗哦。

刮痧可以解决的七个问题

二 宽胸理气,刮胸骨:对八会穴中的檀中穴,刺激这个穴位并且从上往下慢慢刮下半段胸骨,这样对于心情不好或者过度劳累导致的胸闷气短有着不错的作用。爱打嗝的人也可取穴该位置。

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三 行气通经络,刮手掌:刮痧挂手掌,发热后挂手面再到每个手指,从下到上刮5-10次,对于很多体质偏寒,手脚冰凉的女性有着不错的改善作用。

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四 通便刮腹部:便秘的烦恼大家都苦不堪言,假如你有这个症状,几次下来就可以改善消化吸收排出毒素。减少便秘问题。

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五 舒肝解抑郁,刮胁肋:长期的焦虑,抑郁烦躁,精神压力过大会导致身体机能混乱,影响正常的生活,使人的意志消极,气场不畅顺,而刮痧取穴有肝经的胁肋,重点在乳头对出的直线以及第六肋间的期门穴,同时找出刮拭疼痛结节部位慢慢刮。即可起到舒肝解郁的效果。

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六 消除缓解失眠症状,刮脚底:从脚掌到脚后跟从前往后挂,刮热后再取涌泉穴刮脚心,这样能够帮助改善失眠,缓解头痛。

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七 提醒醒脑,百会穴:头部聚集了全身的阳经。取穴百会穴并且以此为中心,进而向四周放射状刮痧,有微热时如果某个部位有疼痛感再反复在这个点上刮5次到10次即可帮助振奋阳气让人神清气爽。

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如今刮痧也有了新科技,推荐一款日本belulu刮痧美容仪,在家可以轻松做,全身均可按摩,尤其在面部护理方面,还能起到美肤的效果。舒缓面部神经,气血畅通,加快新陈代谢,延缓衰老。

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