中医针灸补肾法，一针告别肾虚！

针灸是我国传统医学治病手段之一，针灸是否可以帮助男人养肾补肾呢?根据中医理论辨证论治，循经取穴，选用补泻手法，针灸可以帮助男人达到养肾补肾的效果。养肾补肾关键在于对症，对症施针效果更加明显。男人需要养肾补肾最常见的就是不坚挺不持久，中医将不坚挺不持久分为两种类型，即命门火衰和湿热下注。通过针灸进行治疗时，可有显著疗效。

这样搭配补肾给力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

养肾补肾针灸治疗法

1、命门火衰

主证：阳事不举，或举而不坚，面色苍白，形寒肢冷，头晕目眩，精神不振，腰腿竣软，舌淡苔白，脉沉细，若兼心脾损伤者，则有心悸胆怯，失眠等证。

治法：取任脉、足少阴经穴为主。针用补法，并用灸法，以补肾壮肾。

处方：命门、关元、肾俞、太溪。

随证配穴：心脾亏损加心俞、神门、三阴交。

方义：命门火衰，肾阳不足之不坚挺，取命门、肾俞、太溪补肾壮肾;关元为足三阴与任脉之会穴，补之能壮人身之元气，培元固本壮肾;心俞、神门、三阴交补益心脾。

2、湿热下注

主证：阴茎萎弱不能起勃，兼见口基或渴，小便热赤，下肢竣困，苔黄腻，脉濡数。

治法：取任脉、足太阴经穴为主。针用泻法，以清利湿热。

处方：中极、三阴交、阴陵泉、足三里。

方义：湿热下注所致不坚挺，病由脾被湿困，郁久化热，故取三阴交、阴陵泉，健脾利湿;中极清下焦之湿热;足三里以助脾利湿。

饮食健康肾才好

豆角炒饭

先用盐，味精，胡椒粉，酱油将肉糜腌10分钟，备用。豆角切成小粒。放油，烧到7成熟，放入肉糜，炒熟，装盘备用。将豆角让入锅，煸/翻炒5分钟，放入少许水。炒到完全熟后放入肉糜。放入橄榄菜，饭。翻炒均匀。入盐、味精既可。

炒素鸡

开锅放入蒜泥+香菇片煸炒。香菇炒熟后+放入素鸡+藕片+胡萝卜+西兰花煸炒。+盐和高汤或水淀粉少许（按个人喜好不加也无妨），+葱叶段翻炒几下出锅。

芦笋炒虾仁

用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加1/4汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟。芦笋洗净后，去掉根部切成段；洗净红黄菜椒，去掉根部后切成长条；姜去皮切成丝。烧开半锅水，倒入芦笋段烫1分钟，捞起沥干水。热锅加入5汤匙油和姜丝，爆香后倒入虾仁，加2汤匙料酒进锅，炒至虾仁变红，捞起备用。

小黄瓜炒猪肝

将猪肝切0.5公分厚片，沖水去血污后沥干；小黄瓜切斜刀片，备用。作法1的猪肝汆烫，趁热与太白粉拌匀。取烧烧热后，加入半锅油以约180℃烧热，放入作法2的烫好裹粉的猪肝，以小火炸1分钟后捞出。用作法3炸猪肝的原锅，放入蒜末、作法1的小黄瓜片与盐，以大火炒1分钟。于作法4放入作法3略炸过的猪肝，及剩余的调味料，快炒2分钟即可。