穴位丨打通眉心，百病不侵！
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。而且打开此处，像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~
为什么？
眉心
——人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，因此只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心
百病不侵
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
① 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
② 经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
③ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
④ 打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
⑤ 按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！
1、按摩法
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
2、直接用拇指按摩。
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看下图程凯教授的亲自示范。
2、艾灸法
1、手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
2、可使用砭灸罐，手持方便，可以做到一边艾灸一边刮，从印堂沿着眉棱骨刮到太阳穴，效果更好。
搭配这些穴位效果更佳
治鼻塞
印堂，配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴。——《针灸学简编》
治疗目痛
印堂，配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴。——《简易针灸疗法》
中风
配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴。——《针灸便用》
以上文章穴位和印堂穴搭配按摩，会有更好的效果，如果您有这些症状，不妨试一试！
按摩印堂穴便于操作，随时随地都可按摩。大家不妨多动动手，按按印堂穴，血压低了，血脂降了，头不痛了。
舒卿老师7岁随祖父学医，中国非物质文化遗产“舒氏针灸”的第五代传人中国中医药协会特级针灸师，现任中医抗瘀组研究组组长，中医气机自然疗法全国推广第一人，小艾草全民养生全球推广人，以指代针创始人，舒氏彩超手创始人。
舒卿7岁学医从事中医的调理与治疗二十余年，惠及安徽阜阳、利辛及河北，湖南，山东等患者数百，慕名求医者络绎不绝。成功治愈数名癌症早期患者、肌肉萎缩患者、抑郁症患者等疑难病症。当前，舒卿致力于早日突破脑瘤、癌症等防治课题。并一直致力于中医公益行动。
关于舒氏针灸
舒氏针灸发展至今，已有几百年历史。祖上清朝年间，在现山东与河南交界一带行医。师从谁家无从考究。后在清末移居新疆一代行医。后结合当地藏传佛教以及藏医文化。发展成如今的舒氏针灸体系。舒氏针灸历代以来都是以口传心授不卓文字，不传外人的形式在舒家内部代代单传。发展到舒卿一代，被历史潮流推上对外师承的道路上来。
舒氏针灸的核心理念讲究形神相通，神就是指情志心意，形是讲身体。它们是通过气血相通，心动则气动，气随意动。气就是气血，气血的虚实、通阻都会改变身体的变化。所以调身体就是调气血，治病就是调心志。因此舒氏针灸用针讲究灌气以引气，取穴讲究区域取穴，在区域的病机线索下针，讲究心中有穴手中无穴。针法讲究筑基针法，虚无针法，搭针针法，对透针法，下针讲究辩证气血，引气归经，导气通腑，驱病溢邪。
【舒氏针灸治疗板块】
本次课程以69种疑难杂病为实战病例，深入浅出实战“舒氏针灸”的技术精髓，目前舒氏针灸已纳入国家非物质文化遗产，临床治疗上比传统针灸取穴精少，效果快，舒氏针灸传承传统古中医精髓，其独家的心法心诀是治病的精髓之处。
课程中舒老师不仅教你独家配穴，操作手法，还将针灸导气法和独家心法心诀，一同讲授，3天可让你的针灸运用能力翻倍增长， 课程现场真人实操，即使零基础的人都能快速学会，现场学会扎针，回去就能治病。
【69种病症针灸临床实操】
1、补气血。2、手痉挛打不开。3、骨寒针。4、偏头痛。5、后头痛。6、头顶痛。7、前额痛。8、眉棱骨痛。9、全头痛。10、感冒头疼。11、肩疼痛、上举困难。12、背疼。13、引火归元针，上焦热、下焦寒。14、久年手冰凉。15、面瘫。16、补阳还五汤（中风恢复期用）。17、镇肝熄风汤（中风治疗期用）。18、三叉神经痛。19、解郁针。 20、颈淋巴结核。21、甲状腺结节、肿大。22、富贵包。23、乳腺增生。24、腋下淋巴鼓包。25、失眠。26、排寒针。27、膝关节炎、寒腿。28、尿频、尿急、夜尿多。29、送子观音-暖宫针-不孕不育。30、月经量少、提前、拖后。31、阳痿早泄。32、前列腺。33、高血压。34、腹胀气。35、胃痛。36、胃下垂。37、腰椎痛。39、腰内膀胱经部位痛。40、腰椎间盘突出。41、胯骨痛。42、腰外膀胱经部位痛。43、急性腰扭伤。44、尾椎痛。45、坐骨神经痛。46、梨状肌综合症。47、过敏。48、湿疹、荨麻疹。49、带状疱疹。50、眼干涩、眼涨。51、口腔溃疡、口舌生疮。52、手干手裂、富贵手。53、肝火上延。54、口干、口苦。55、醒酒针。56脚踝痛、脚踝扭伤。57、牙疼。58、痔疮。59、下肢水肿。60、泻心肺大热。61、鼻炎。62、心跳过速。63、心跳过缓。64、支气管炎、哮喘。65、痛风。66、腱鞘炎、手指麻。67、足跟痛、草鞋风。68、咽炎、咽喉炎。69、心梗，心绞痛。
舒氏针灸是国家非物质文化遗产，本次课程临床实操，确保学员当场就能学会每个病的治法！
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