针灸这两组穴位是如何起到减肥效果的？

针灸减肥方

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【病症：肥胖症】

初期轻度肥胖仅体重增加20％～30％，

常无自觉症状。

中重度肥胖常见伴随症状，

如神疲乏力，少气懒言，气短气喘，腹大胀满等。

针方组成

第一组

支沟、后溪、中脘、关元、腹结、丰隆、然谷、足临泣。

第二组

督脉（大椎至腰阳关）、 脾俞。

两组穴位轮换应用。

针

灸

减

肥

针方临证

初期轻度肥胖仅体重增加20%～30%，常无自觉症状。中度肥胖常见伴随症状，如神疲乏力，少气懒言，气短气促，嗜睡，食欲亢进，容易饥饿，或闭经，阳痿，心悸，怕热多汗，腰背痛，关节痛等。

【随证加减】

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胃热：厉兑、内庭

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痰湿：阴陵泉

【临床操作】

毫针刺，留针30分钟。

针方明理

丰隆为足阳明之络穴，可治疗一切“痰证”；

支沟为手少阳三焦经之经穴，可宣通三焦气机，两穴合用可通调腑气；

关元有壮阳之用；

中脘为胃募穴，八会穴之腑会，可健脾和胃；

后溪为手太阳小肠经之输穴，八脉交会穴，通于督脉；

腹结为足太阴脾经的腧穴，可行气活血，理气降逆；

然谷为足少阴肾经之荥穴，有补肾利湿之功；

足临泣为足少阳胆经之输穴，八脉交会穴，通带脉，属木，有平肝息风，消肿止带，调经回乳之效。

诸穴共奏健脾理气，调肠通腑之效。

督脉起于小腹内，行于背部正中，多次与手足三阳经及阳维脉交会，是阳脉之督纲，对全身阳经起到调节作用，为阳脉之海，可起到激发人体阳气的作用。

脾俞为脾之背俞穴，治脾疾之要穴，可健脾利湿，升清止泄。善治脾阳虚之病症。与督脉同用，共奏振奋人体阳气，加快机体的代谢之功。

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按语

早在内经时代，中医学对肥胖病就有所认识。《素问•通评虚实论》曰：“肥类人，则膏梁之疾也。”《素问•奇病论》亦云：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。” 此外，《灵枢·卫气失常》提出肥胖三分法，即把肥胖病者分为“脂人”“膏人”“肉人”3种类型。

中医认为肥胖的发生与过食肥甘、先天禀赋、劳作运动太少等多种因素有关。病机总属阳气虚衰、痰湿偏盛。脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。

清•陈士铎《石室秘录》专门立了肥人治法，指出肥人多痰，病机是气虚不能运行而生痰。笔者在临床工作中发现单纯性肥胖患者中以脾虚证较为多见，水液运化失职，导致痰湿潴留，阻滞经络。

因此，治疗肥胖症以健脾除湿，通经活络为基本原则。