【每日一穴】针灸取穴在精不在多，一病选一穴！

国医大师贺普仁说：“我们认为在保证临床有效基础上，尽量少‘配穴’，这就相对减少了患者痛苦，另外在进针时手法一定要灵敏，这一点对减少患者痛苦也很重要。这样，不仅对患者有好处，同时对总结临床疗效也非常有利，能够发现有效穴和穴位的相对特异性。”

1、感冒穴：大椎。操作：刺血后拔罐，炙法。用于感冒、流感或预防。

2、止咳穴：孔最。操作：快速提插捻转，1-1.5寸。主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。孔最。孔，孔隙也。最，多也。本穴为肺经之穴，肺之郄穴 。

3、咯血穴：孔最。操作：同上，泻法为主，1-1.2寸。主治：咳嗽、咳血。

4、气管炎穴：肺俞。第三胸椎棘突下旁开1.5寸。操作：1寸。斜向各脊椎刺，捻转。主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。

5、哮喘穴：鱼际。操作：1寸。向劳宫方向刺，捻转。主治：哮喘、支气管炎。

6、退热穴：曲池。操作：1.5寸。提插，5分钟行1次针，留30分钟。不退热加大椎刺血。主治：发热、感冒发热、高热惊厥。

7、胸闷穴：膻中。操作：1.5寸。沿胸骨刺，伴心慌气短加内关。主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。

8、肺炎穴：列缺。向上斜刺0.4~0.8寸，捻转，5分钟行1次针，伴胸痛发热等，加肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。

9、调心穴：内关。操作：1寸。直刺，捻转，5分钟行1次针。主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。

10、冠心穴：解溪穴。直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。操作：1寸。直刺0.5~0.8寸，捻转，2-3分钟行1次针。主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。

11、急救穴：人中。操作：0.5寸，斜向上刺，泻法，醒后留5~10分钟。主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。

12、虚脱穴：人中。操作：刺2-3分，捻转，留15-20分钟。主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。

13、中暑穴：少商。操作：刺0.3~0.5分，捻转，泻法，留10~15分钟，发热大汗可放血2~3滴。主治：中暑、中风昏迷。

14、神衰穴：神阙。操作：直刺0.5—1寸，平补平泻法，捻转，留20分钟，起针后拔罐10分钟。

15、神经官能症穴：承山。操作：刺2.5寸，平法，伴心慌气短等加内关、膻中。主治：神经官能症。

16、精神病穴：百会。操作：斜刺0.5-0.8寸，泻法。主治：功能性精神病。17、癫痫穴：腰奇。操作：先刺入后再向上进2.5寸，捻提。

18、醒脑穴：听敏。操作：刺0.5-0.8寸，强刺激。主神志不清，昏厥。

19、脏器下垂穴：百会。操作：刺后炙20分钟。主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。

20、失语穴：人中。操作：刺8分，斜向上，留25分钟，强刺激。主治：癔症性失语或功能性失语。

21、癔瘫穴：涌泉。操作：1-1.5寸，捻提3分钟，试走。主治：癔症性瘫痪。

22、面抽穴：颧髎。操作：直刺0.5-1寸，泻法。主治：面肌痉挛，面肌抽搐。

23、面瘫穴：下关。操作：直刺1-1.2寸，泻法。加配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。主面神经麻痹，面神经炎。

24、偏瘫穴：率谷。健侧刺0.5-1寸，平刺，提捻。主治：脑中风偏瘫、偏头痛。

25、脑缺血穴：风池。操作：刺2寸，捻转，留30分钟。主治：脑供血不足。

26、尿频穴：太溪。操作：刺0.5~1寸，平法。主治：尿频或尿液次数增多。

27、降糖穴：胰俞。操作：斜刺1.5寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。

28、降脂穴：丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。

29、三叉神经痛穴：鱼腰、四白、承浆。从下方刺入鱼腰0.3~0.5寸，四白斜向上方刺入0.5~0.8寸，均行捻转手法，可加下关穴。主治：三叉神经及眉棱骨痛。

30、枕神经痛穴：风池。操作：刺2寸，提插补泻，泻法。

31、前头痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，泻法。

32、偏头痛穴：太冲。操作：斜向足跟刺1.2寸，泻法。

33、后头痛穴：至阴。操作：刺0.3寸。

34、失眠I穴：大陵。操作：斜向手心刺1寸，捻或提。主治：思虑过度引起失眠，精神性失眠实证，泻大陵。

35、失眠Ⅱ穴：风池。操作：脑神经功能紊乱造成的失眠，脑动脉硬化、高血压、颈椎病、脑供血不足。

36、泌感穴：秩边。操作：直刺2.5~3寸，如为肾盂肾炎可配肾俞、阴陵泉，如为膀胱炎，可配膀胱俞、三阴交穴，如为尿道炎，可配中极、三阴交。

37、降压穴：曲池。操作：高血压伴高血脂可配丰隆，如肾炎引起则配三阴交。

38、疟疾穴：疟门。操作：刺入1寸，捻转泻法，可加身柱穴点刺出血。

39、甲亢穴：阿是。操作：直刺0.5~1寸，捻转泻法，突眼可配睛明、四白、鱼腰、丝竹空，心慌气短配内关、神门，消瘦多汗，可配三阴交、足三里。

40、胃痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，捻，平法。主治：胃脘痛、腹胀、呃逆。

41、胃炎穴：印堂。操作：向下斜刺5-8分，提捻。主治：急慢性胃炎、胃胀气。

42、止泻穴：申脉。操作：直刺0.5寸，捻，平法，加灸。主治：急性泄泻、急性肠炎、慢性结肠炎。

43、止吐穴：内关与大陵之间。操作：直刺1寸，捻，強刺激。主治：胃肠不适及神经性呕吐。

44、止痢穴：大肠俞。向脊柱方向刺入1.5寸，捻。主治：痢疾、肠炎。

45、便秘穴：支沟。操作：直刺1.5寸，泻法。

46、戒烟穴：列缺。操作：向上斜刺0.5寸，捻，加炙。

47、肾炎穴：三阴交。操作：直刺2.5寸，泻法，可配肾俞、足三里、关元。主治：急慢性肾炎。

48、急腹症穴：足三里。操作：刺2寸，捻转泻法。

49、胆痛穴：胆囊。操作：直刺1.5寸，快速捻转200次/分。主治：急慢性胆囊炎、胆石症、胆绞痛、胆道蛔虫症。