高血压怎么办？不要急着吃药，按摩两个“穴位”就可以！

心脑血管疾病都有一种相同的因素，就是高血压。如果高血压没有得到有效的控制，就会引发靶器官的损坏，好像一个“隐形杀手”，慢慢侵蚀身体的健康。其中，靶器官包括心脏和大脑，所以心脑血管疾病很容易诱发心肌梗死和中风。那么，患上高血压怎么办？不要急着吃药，按摩两个“穴位”就可以，我们一起来了解看看。

高血压为什么会引发心肌梗死呢？

高血压会促进冠状动脉粥样硬化，这样会造成血管的狭窄，导致血流不畅。如果血压升高的话，就会导致冠状动脉粥样硬化斑块的脱落，这样就会堵塞心肌的血管，导致心肌梗死的发生。

高血压疾病不仅会引发心肌梗死，同样可能会引发中风。中风是一种发病率非常高的疾病，主要的原因跟不良的生活习惯和饮食习惯有关。当然了，如果患上高血压以后用药不合理，这样就会造成血压的波动，同样会引发中风。

中医有一个理论，叫做“气海理论”，高血压的原因就是气海失司，营运失调造成的。中医讲究阴阳的平衡，如果阴阳失调的话，身体就会出现各种疾病，其中就包括高血压。

相信大家对于针灸都不会陌生，甚至很多朋友都有针灸的经历。针灸可以起到改善动脉硬化的状态，并且能软化血管，帮助稳定血压。而且，针灸对于身体的肝脏和肾脏不会产生危害，属于一种相对“绿色”的疗法。

血压分成轻度、中度、重度、针灸疗法可以帮助轻度和中度的高血压患者降血压。但是对于超过180毫米汞柱的重度高血压来说，建议在针灸治疗的同时配合西药的治疗，这样才是最正确的治疗方法。

如何按摩穴位降血压？

人迎穴位于颈部的两侧，按摩人迎穴的时候，食指和中指并拢，用指腹进行按压。需要注意的是，按摩人迎穴的时候不能用力，以免出现血管斑块脱落。其次，不要双侧同时按压，否则会影响颈动脉对大脑的供血。大家可以先按压左侧一分钟，接着再按压右侧一分钟。

按摩完人迎穴以后，接着按摩手臂左侧的曲池穴，按摩次序为顺时针30次，接着逆时针30次，接着再换到右侧手臂的曲池穴。按摩的时候力度要适中，并且出现酸、胀的感觉，这样才可以起到刺激穴位，降血压的功效。