针灸能治疗网球肘吗?怀疑!医生:90%的病人在保守治疗后可以康复。
针灸治疗网球肘?
有人说脚手疗法对网球肘有更好的效果,而针刺膝痛点效果更好。一种治疗是有效的。在治疗过程中,患者被告知尽可能让受影响的肢体休息,并且可以使用局部按摩。
许多人更害怕手术,所以他们愿意采用一些中医方法。我想知道这个方法是否有效?
按摩、针灸等技术对损伤有一定的恢复作用。因为适当的按摩可以放松肌肉,加速血液循环,并在一定程度上缓解一些疼痛。
然而,这些方法是否能实现快速恢复仍然是个疑问。
01
早期保守治疗效果良好。
早期保守治疗效果较好,不建议直接选择小针刀和阻滞疗法。
我们都知道网球肘是肱骨的外侧上髁炎”,大部分是由于过度使用腕关节或指关节造成的。
其主要症状是:肘关节外侧酸痛,有时上下放射性疼痛,感觉酸酸的;手的运动加剧了疼痛,例如不能牢牢握住、水壶、扭动和抓东西。
网球肘可以通过寻求专业医生的治疗来恢复。如果直接使用小针刀,可能会出现明显的副作用,甚至在后期需要手术治疗。因此,建议早期保守治疗有效。
一旦早期治疗直接选择小针刀或封孔,对明显的副作用没有明显的了解,可能会延误病情,甚至需要手术治疗。
因为在临床实践中,以临床经验为例,60或70例暴露于网球肘症状的患者几乎没有接受过封闭治疗。
基本上,只有已经关闭的病人最终需要手术。一般来说,大多数病人在早期休息和保守治疗后都会好的。
02
外科疗法
网球肘患者一般会在两到三个月后好转,并且会通过锻炼增加一些肌肉力量来恢复。如果保守治疗无效,需要手术治疗,但90-95%的患者不需要选择手术治疗。
对于初发和急性疼痛的患者,应给予充分关注。不要先做疼痛的动作,比如一些肘和手腕的动作;
在急性期,可以敷冰并固定肘关节以保持静止状态。它会有一定的疗效。大多数网球肘患者在这个阶段不需要治疗,6-8周或3个月后可以得到改善。如果能够按照上述方法及时治疗,它们通常可以治愈。
03
一定要移动
临床上通常建议增加手腕伸展的肌肉力量。正是因为网球肘的基本概念是肌腱“负责”伸展手腕的支点受伤,所以要完全缓解网球肘,这个地方需要练习。
例如,手里拿着哑铃,伸展手腕,放慢速度。例如:每隔五秒,每隔五秒,使用一个小哑铃,半公斤的哑铃就可以了,根据你的力量来选择。
经过一段时间的训练,我们的网球肘可以完全放松。在康复过程中,避免重复动作,如举起手腕、伸展手腕和手指,例如切肉馅,避免举起重物太久。
04
温暖的提醒
尽管按摩和针灸疗法不能说是完全无效的,但考虑到大量的康复病例和当前的医学认证,我们仍然需要相信科学才能快速康复。
提醒病人的朋友,如果他们患有影响屈曲和伸展的肘关节疾病,或者已经接受手术,他们不能匆忙去医院,造成不可挽回的后果。