治疗高血压的常见误区

李琳琳，解放军306医院，干部病房

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑

关于高血压的之力啊，不要以为只要坚持用药就行了，不要以为每天闭着眼睛吃药就进了“保险箱”了。正确的做法是，服药的剂量和次数要根据血压的波动来调整，要维护血压降平稳，保持在120/80毫米汞柱，不能早上降下来下午又升上去了。

治疗高血压的常见误区

1、治病心切，喜欢作用快的降压药。许多患者由于治疗心切，总想在一两天内就把血压降下来，如果用药几天后，血压未能降至正常水平就更换药物。结果是药物频繁更换，一种药尚未起效前就已换用了另一种药物，总是“劳而无功”。

2、“血压降下来了就可以停药，血压高了再吃药”。高血压降到正常范围以后，有的病人，就认为高血压已经治好了可以停药了，以后如果血压再升高时再吃药。这样吃吃停停，血压一会儿高一会儿低最容易对血管壁造成损害。正确观点是，吃药以后不要随便停药，只可以按血压水平调整用药。因为高血压是一个需要终身吃药的慢性病，不可能完全治好的。

3、只要坚持每天吃药就保险了。不要以为，每天闭着眼睛在吃药就进了“保险箱”了，血压应该保持在120/80毫米汞柱以下。

4、对非药物疗法重视不够，高血压的防治应是以非药物疗法，如调整生活方式、低脂、低盐、戒烟限酒及运动锻炼等，作为防治基础，并在此基础上服用降压药物，控制血压在理想或目标水平。

高血压的治疗常见误区有哪些？应该要了解治疗高血压的常见误区，按时定量的服用降压药物，控制好血压，避免血压升高，否则会诱发严重的并发症，并且要坚持按量的服用降压药物，平时应该要少吃太咸的食物，经常吃咸的食物容易导致血压升高，会诱发严重的疾病。

高血压吃什么水果好？

1、山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

2、橘：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

4、苹果：含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

5、柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

6、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

7、鲜梅：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。

8、甜瓜：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。

9、西瓜：对高血压有良好的疗法作用。

10、荸荠：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。