一招解决更年期妈妈失眠焦虑问题,孝心儿女为妈妈收藏
火爆朋友圈的漫画↓
Q:你觉得,孩子对你的
婚姻质量有影响吗?
A:有
Q: 那你个人的生活状态有变化吗?
A:也有
Q 你觉得,孩子给你带来的,
最大的改变是什么?
A:嗯
还有
哎
Q 呃,有没有一些正能量方向的改变呢?
A:哦哦,有的
……
幽默戏谑的画风,道出了妈妈们的心声
很多妈妈纷纷泪转,表示句句戳心
妈妈做的工作正是这样的一份工作↓
需要付出无比的脑力、体力、耐心
大部分时间站着工作、不断弯腰
需要学会教育、医疗、烹饪、金融等方面知识
一年365天都要工作,24小时待命
没有休假,过年过节还有所有假期
工作量都会大大提高
最重要的一点就是,它没有薪水
这样的工作妈妈十年、二十年如一日操劳着
如果有一天妈妈变得
容易失眠、行动迟缓、记忆力减退
容易焦躁、内心不安、情绪低落……
请不要责怪她们
那是因为她们正在走进了
另外一个人生阶段——更年期
更年期不仅带来了加速度的衰老
还带来失眠、焦虑、烦躁、抑郁不安……
在这个特殊的阶段给妈妈做甘麦大枣茶吧
缓解更年期失眠、焦虑、情绪低落等不适应↓
(甘麦大枣茶具有舒心安神,补脾抗躁,改善睡眠的功效,特别适用于更年期的调理。)
教您四步制作甘麦大枣茶▽
1.将小麦30克,甘草9克,去核红枣5粒放入养生壶。
2.加入纯净水1200ml,浸泡30分钟。
3.煮沸,20分钟后熄火即可。
4.倒入杯中,可代茶饮。