按3个回春特效穴,白内障不恶化,视力改善消疲劳

文 / 早安健康
2019-04-18 11:33

按3个回春特效穴,白内障不恶化,视力改善消疲劳

久盯屏幕、长时间阅读又让你眼睛发酸、干涩难耐吗?日本知名针灸师传授独门绝技,同时按压额头上3处穴道,能帮助有效促进血液流动、防止眼睛疲劳,甚至有患者天天做后,白内障、黄斑部病变也因此停止恶化!

日本知名针灸师独门穴位帮助促进血液流动、改善眼睛疲劳问题

日本了德寺大学理事长、柔道整复师、针灸师了德寺健二表示,疾病、身体不适的原因之一,是压力大时身体分泌压力荷尔蒙“皮质醇”,让血管收缩、血液流动变差。一旦血液流动降低,身体细胞难以接收营养,就容易导致能量不足,造成身体功能、免疫力下降,更容易罹患各种疾病。

而想要去除万病之源:压力,了德寺健二建议透过他所设计的“释压(Stress Free)疗法”来刺激穴道,就有可能帮助促进血液循环,达到提高免疫力、帮助预防高血压、糖尿病等生活习惯病的效果。

其中,了德寺健二曾于2017年发现了额头上3处“恢复青春穴位”,具有促进眼部血液流动,达到改善视力、消除眼睛疲劳的效果,同时也在学界发表了论文。他有患者做这个方法2个月后,白内障的问题就没再继续恶化了,甚至他有黄斑部病变的患者在刺激穴道后,感觉视野变宽、视物更容易了。

日本Ladies针灸院KOTOU针灸师古藤佳子也表示,透过刺激眼部周围的“阳白穴”、“攅竹穴”等多处穴道,可能具备改善眼部疲劳的效果,对长时间读书、长时间盯屏幕的族群来说相当有用。

消除眼睛疲劳:3只指头刺激额头“恢复青春穴道”

做法

同时按压额头上3个点,以感觉舒适的力道按压10秒后放开,连续按5次即可,每天可重复多次。将手肘靠在桌上,利用头部的重量来压会更容易做。