中年人的自我救赎记录（戒烟第三日）

2021年9月21日凌晨1:43

戒烟后的下一步应该是戒熬夜吧

今日烟量0

但是今日抽烟意愿极强，不管是心理还是生理的。特别在半小时前，翻箱倒柜找烟，幸好，提早处理掉了。

今天生理上对烟的渴望表现在无法集中精神，心慌，特别慌的那种感觉。心理上的依赖基本不需要描述，大都是那种，哎呀抽一支嘛，这种心理。

今日戒烟意愿：9颗星

没想到从第三天戒烟意愿就下降了一颗星了，总体感觉是不抽烟好像做事情没效率？这个意愿的下降，其实可能跟咽炎的好转有关，好了伤疤忘了疼，就老想抽，甚至想明早起床买一包，每天少少的抽几根。但是事实上，要是买了，一定就完蛋了。希望明天能控制住自己。

今日太晚，又因精神不佳，分享个简短的小故事。

很小时父亲不在身边，晚上和母亲同眠，夜间几乎从不惊醒，某一天晚上不知为何，半夜我突然惊醒，而且一下坐了起来，而且借着月光发现床尾居然站着一个陌生人盯着我。

当时我第一次感受到了什么叫心脏乱跳的感觉，我猛地再躺下，用被子捂住头，也不敢叫醒母亲，不敢发出任何声音，全身蜷缩在一起一动不敢动，这也造成了我之后睡觉一定要把全身盖住的习惯。

也不知惊恐，僵硬了多久，总之，我后面又睡着了。翌日，我醒来，十分害怕的将此事告诉了母亲，当时20多岁还算个小姑娘的母亲第一反应也十分的害怕和震惊，母亲查看了窗户外的防护栏，查看了进屋的门，查看了一切可以进入家里的渠道，并没有发现异常。最后把目光锁定在了床尾卧室门上面贴着的毛主席头像，不知是自我安慰还是真的那样想，母亲貌似大舒一口气说“儿子，你应该是不小心醒了，看到了毛主席头像，睡的迷迷糊糊的，所以以为是床位站了一个人吧”

我或许也是记不清了，或者觉得太可怕了，默认接受了这个说法。

但是现在想来，我看到的一定不是一个平面的半身像。

是一个站着的，立体的，人？