从中医的角度给你讲讲,为何人会便秘?还配5种秘方

文 / 医来二趣
2017-07-25 14:00

便秘这个症状在日常生活中很是常见,吃的不对了,情绪差了,胃口疼了等等,都会引起便秘,那为什么这么多种原因都会导致便秘呢?接下来,我从中医的角度上,为大家解惑。

便秘指的是排便次数明显减少,每2-3天或更长时间1次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起的多种疾病的一种症状,而不是一种病。

便秘的病因是多方面的,其中主要的有外感寒热之邪(感受寒热邪气了)、内伤饮食情志(情绪差、吃坏东西)、病后体虚(大病后身体多虚)、阴阳气血不足(气血阴阳虚了)等。便秘的病位在大肠,并与脾、胃、肺、肝、肾密切相关。

脾虚传送无力,糟粕(消化完的渣滓)内停,致大肠传导功能失常,而成便秘;胃与肠相连,胃热炽盛(胃火大),下传大肠,燔灼津液(灼伤津液),大肠热盛,燥屎内结,可成便秘;肺与大肠相表里(表里互通),肺之燥热下移大肠,则大肠传导功能失常,而成便秘;肝主疏泄气机(调节气机的顺畅),若肝气郁滞,则气滞不行,腑气不能畅通,故而形成便秘;肾主五液而司二便,若肾阴不足,则肠道失润,若肾阳不足则大肠失于温煦而传送无力,大便不适,均可导致便秘。

热秘食疗方:白萝卜蜂蜜汁(每于饮食辛辣厚味,见于大便干结,腹部胀满,按之疼痛,口干口臭)

白萝卜100克,蜂蜜适量。先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂蜜调服,每日1次,连服2-3天。适用于热秘。

气郁秘食疗方:番薯粥(平素性情急躁易怒,每于情绪波动致大便秘结不下。)

番薯50克,小米50克。番薯洗净去皮,切成小块,小米洗净。共入锅中,加清水适量,用大火烧沸后,转用小火煮至米烂成粥,每日1-2次,做早晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。

气虚秘食疗方:黄芪玉竹煲兔肉(虽有便意,但排便困难,使劲用力则汗出气短,便后疲乏)

簧芪、玉竹各30克,免肉适量,加水煮熟,盐调味服食。适用于气虚便秘。

血虚秘食疗疗方:首乌红枣粥(大便干燥,面色无华,心悸眩晕)

制何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。先将何首乌水煎取药汁,再与红枣、粳米共煮粥,粥成入冰糖,溶化后服食。适用于血虚便秘。

阳虚秘食疗方: 芝麻核桃粉(大便干或不干,排出困难,腹中冷痛,畏寒肢冷,常见于老人)

黑芝麻、核桃仁各等份。炒熟,研成细末,装于瓶内。每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。适用于阳虚冷秘。