陈皮萝卜水,治疗咳嗽的好偏方

文 / 崆峒养生汇集
2021-10-12 21:03

今天,小编就给大家分享一道陈皮膳食——陈皮萝卜水,喝一些陈皮萝卜煮水对肺有很好的滋养作用。陈皮白萝卜煮水是治咳嗽偏方,值得大家收藏。

用料

白萝卜 半个

新会陈皮 一瓣

冰糖 适量

陈皮膳食

做法

1、选白萝卜半个,去掉茎叶,洗干净。将萝卜切成片,或者切成块都行,不要去皮;

2、新会陈皮洗净切丝备用;

3、用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜和新会陈皮。(注意,不要把水放得太多,一般要放4碗水左右,最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)

4、用沸水煮15分种以上,煮的时候可以什么都不用放,就用白水煮就可以。

5、煮好以后,等水稍凉后,可以根据口味加入适量冰糖,盛起来,主要是喝煮出来的汤水。萝卜也能吃。

陈皮膳食

萝卜色白,属金,入肺,性甘、平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。生吃比较寒凉,煮熟后,比较平和,《本草经巯》“生者味辛,性冷;熟者味甘,温平。”单用萝卜日常煮水饮用,对于防治便秘、咳嗽、腹胀、积食,都有很好的作用。

陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经,具有理气健脾,燥湿化痰。

萝卜陈皮组合在一起,可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用;它们组合在一起非常互补,萝卜性偏凉、偏润,陈皮性温、偏燥,它俩组合萝卜减缓了陈皮的温燥,陈皮调和萝卜的凉润,使得萝卜陈皮水变得中性平和。