偏方神药不宜轻信，正确认识慢性疾病

近年来，随着社会经济的发展，人们的生活水平越来越高，生活方式随之发生了很大的转变。而这些转变当中，很多都是对我们的健康有害的“不良生活方式”，比如说运动少、以车代步，饮食多油脂、少蔬果，熬夜刷朋友圈等等。随着不良生活方式的累积，许多慢性病就悄悄地出现了，例如人们熟知的高血压、糖尿病、冠心病、代谢综合征等等。

之所以被称为“慢性病”，是因为这些疾病的病程是长期的，是不能自愈也不能被治愈的。

同时，慢性病造成的身体机能的下降和损伤往往也是不可逆和不可被修復的。

壹般需要终身服药。和普通的疾病不同，慢性病需要终身用药——普通的感染、炎癥等常见疾病往往只需要短时间服药，病好了就不用再吃药了，而慢性病由于无法被治愈，不存在“病好了”的情况，因此需要终身服用药物。

这壹点往往是很多慢性病患者没有充分理解的，很多病人吃了壹阵子药就觉得自己“病好了”而擅自停药，这样不仅会导致原本受控的血糖、血压等指标重回高位，更有可能因为严重的并发癥导致身体健康状况的迅速恶化，甚至危及生命。举个例子，如果糖友不好好吃药，血糖长期控制不好，容易引起肾病、视网膜病变等，只会雪上加霜，导致健康状况的进壹步恶化。

不可迷信偏方和灵丹妙药

迷信偏方、相信“灵丹妙药”等用药误区壹定要避免。壹定记住，目前的医学能力，还不能根治糖尿病、高血压等常见慢性病，所以平时听到根治、不需要终身服药，统统都是谎言！因为他们就是抓住了大家不想终身吃药的心理，轻易相信很容易上当受骗。不仅花大价钱买了没什麽效果的“神药偏方”，还停止了正规的疾病用药，导致慢性病失控和健康状况的迅速恶化。

同时壹些所谓的偏方、灵丹妙药，里面的药品成分都不明确，有可能对身体造成其他伤害。再次提醒您：请在医师和药师的指导下购买和使用药品。

终身服药不必担心成瘾性

因为慢性病不能根治，所以需要长期服药来控制，但并不是身体有成瘾性了，咱们平时说的长期吃药容易成瘾，壹般是指精神和麻醉药物，而且这些成瘾性的药物国家都有特殊的管理办法。治疗糖尿病、高血压的这些药物，根本没有成瘾性，大家就不用再担心了。

早发现，早介入，早控制

看到这儿聪明的小伙伴应该能想明白，慢性病越早发现、越早介入，病人身体机能就能保持得更好，从而获得更高的生活质量。由于身体机能的波动和代偿机制的存在，慢性病早期的癥状往往不明显，很多人并不能及时发现自己已经得了慢性病，而壹旦有了明显的体感，往往为时已晚，身体机能已经受到了严重的损害。例如慢性阻塞性肺疾病，当病人有明显的气短、气促癥状时，肺功能往往已经下降了50%以上了，而肺功能的下降和肺部功能的损伤是不可逆的，病人的生活质量已经大大下降。

大家平时壹定要多多关注自己的身体状况，定期体检，重视自身的健康管理和健康促进。随着科技的进步与发展，医疗健康大数据等技术也日趋成熟，可以在很早期就发现身体潜在的健康风险，如果能对健康风险予以重视，在发展成慢性病之前就对血压、血糖、血脂等相关指标进行有效控制，甚至可以避免患上慢性病。即使是已经患上慢性病的朋友，也可以通过大数据技术科学有效地进行疾病管理，避免疾病迅速恶化，防止严重的并发性急重癥的发生。

来源|米因健康大数据